卡路里
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它 包含 112 千卡热量，13.5 克蛋白质，7.7 克碳水化合物和 3 克的总脂肪, 每 100 克.
13.5g 蛋白质 3g 脂肪 7.7g 碳水化合物 /100g
| 元素 | 金额 /100g |
|---|---|
| 组成 | |
| 蛋白 | 13.5 g |
| 总脂 (fat) | 3 g |
| 糖的区别 | 7.7 g |
| 其他 | |
| 灰 | 3.8 g |
| 能源 | |
| 能源 | 112 kcal |
| 水 | 72 g |
| 总膳食纤维 | 0.4 g |
| 元素 | |
| 钙、 Ca | 16 mg |
| 铁 Fe | 2.2 mg |
| 镁、 镁 | 20 mg |
| 磷、 P | 158 mg |
| 钾 K | 349 mg |
| 钠 Na | 1200 mg |
| 锌、 锌 | 2.1 mg |
| 铜、 铜 | 0.039 mg |
| 锰、 锰 | 0.02 mg |
| 硒、 Se | 29.9 mcg |
| 维生素 | |
| IU 维生素 A | 8 IU |
| 视黄醇 | 2 mcg |
| 维生素 A 雷伊 | 2 mcg RAE |
| 总抗坏血酸维生素 C | 10 mg |
| 硫胺素 | 0.033 mg |
| 核黄素 | 0.114 mg |
| 烟酸 | 5.159 mg |
| 泛酸 | 0.584 mg |
| 维生素 B 6 | 0.294 mg |
| 叶酸总 | 4 mcg |
| 维生素 B-12 | 0.22 mcg |
| 叶酸食物 | 4 mcg |
| 叶酸 DFE | 4 mcg DFE |
| 胆固醇 | 55 mg |
| 脂肪酸，总饱和 | 0.118 g |
| 总单不饱和脂肪酸 | 0.591 g |
| 共多不饱和脂肪酸 | 0.37 g |
| 氨基酸 | |
| 色氨酸 | 0.154 g |
| 苏氨酸 | 0.6 g |
| 异亮氨酸 | 0.702 g |
| 亮氨酸 | 1.076 g |
| 赖氨酸 | 1.272 g |
| 蛋氨酸 | 0.391 g |
| 胱氨酸 | 0.141 g |
| 苯丙氨酸 | 0.536 g |
| 酪氨酸 | 0.534 g |
| 缬氨酸 | 0.717 g |
| 精氨酸 | 0.942 g |
| 组氨酸 | 0.421 g |
| 丙氨酸 | 0.836 g |
| 天冬氨酸 | 1.311 g |
| 谷氨酸 | 2.203 g |
| 甘氨酸 | 0.67 g |
| 脯氨酸 | 0.562 g |
| 丝氨酸 | 0.6 g |
| 糖 | |
| 糖总 | 4 g |