卡路里
你想要找出多少卡路里 土耳其母鸡, 填料, 土豆泥 w/肉汁, 什锦的蔬菜, 冻结, 微波. 这是正确的地方 ！
它 包含 128 千卡热量，6.97 克蛋白质，16.32 克碳水化合物和 3.89 克的总脂肪, 每 100 克.
7g 蛋白质 3.9g 脂肪 16.3g 碳水化合物 /100g
| 元素 | 金额 /100g |
|---|---|
| 组成 | |
| 蛋白 | 6.97 g |
| 总脂 (fat) | 3.89 g |
| 糖的区别 | 16.32 g |
| 其他 | |
| 灰 | 1.66 g |
| 能源 | |
| 能源 | 128 kcal |
| 水 | 71.16 g |
| 总膳食纤维 | 1.3 g |
| 元素 | |
| 钙、 Ca | 27 mg |
| 铁 Fe | 0.79 mg |
| 镁、 镁 | 18 mg |
| 磷、 P | 106 mg |
| 钾 K | 230 mg |
| 钠 Na | 420 mg |
| 锌、 锌 | 0.48 mg |
| 铜、 铜 | 0.056 mg |
| 锰、 锰 | 0.157 mg |
| 硒、 Se | 7.9 mcg |
| 维生素 | |
| IU 维生素 A | 319 IU |
| 视黄醇 | 8 mcg |
| 维生素 A 雷伊 | 18 mcg RAE |
| 总抗坏血酸维生素 C | 0.8 mg |
| 硫胺素 | 0.138 mg |
| 核黄素 | 0.252 mg |
| 烟酸 | 3.057 mg |
| 泛酸 | 0.233 mg |
| 维生素 B 6 | 0.177 mg |
| 叶酸总 | 24 mcg |
| 维生素 B-12 | 0.33 mcg |
| 叶酸 | 7 mcg |
| 叶酸食物 | 16 mcg |
| 叶酸 DFE | 29 mcg DFE |
| 胆固醇 | 14 mg |
| 脂肪酸，总饱和 | 0.877 g |
| 总单不饱和脂肪酸 | 1.235 g |
| 共多不饱和脂肪酸 | 1.087 g |
| 氨基酸 | |
| 色氨酸 | 0.104 g |
| 苏氨酸 | 0.271 g |
| 异亮氨酸 | 0.295 g |
| 亮氨酸 | 0.509 g |
| 赖氨酸 | 0.496 g |
| 蛋氨酸 | 0.156 g |
| 胱氨酸 | 0.093 g |
| 苯丙氨酸 | 0.278 g |
| 酪氨酸 | 0.179 g |
| 缬氨酸 | 0.323 g |
| 精氨酸 | 0.387 g |
| 组氨酸 | 0.196 g |
| 丙氨酸 | 0.346 g |
| 天冬氨酸 | 0.664 g |
| 谷氨酸 | 1.303 g |
| 甘氨酸 | 0.266 g |
| 脯氨酸 | 0.336 g |
| 丝氨酸 | 0.278 g |
| 糖 | |
| 蔗糖 | 2.11 g |
| 糖总 | 4.82 g |
| 胡萝卜素、 β | 124 mcg |
| 维生素 E （α-生育酚） | 0.24 mg |
| 维生素 D | 2 IU |
| 维生素 D (D2 + D3) | 0.1 mcg |
| 叶黄素 + 玉米黄质 | 327 mcg |
| 生育酚、 伽玛 | 1.02 mg |
| 生育酚、 三角洲 | 0.38 mg |
| 胆碱、 总 | 17.1 mg |
| 维生素 K (phylloquinone) | 11.5 mcg |
| 甜菜碱 | 6.4 mg |
| 生育酚、 β | 0.02 mg |
| 葡萄糖 (葡萄糖) | 1.69 g |
| 果糖 | 1.02 g |