卡路里

所有区域 白色 原料 葡萄柚

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它 包含 33 千卡热量,0.69 克蛋白质,8.41 克碳水化合物和 0.1 克的总脂肪, 每 100 克.

营养

营养信息表显示 蛋白, 碳水化合物脂肪 值. 它还包含 卡路里 在千卡和其他元素 (如纤维和维生素,在可用的情况下.

0.7g 蛋白质 0.1g 脂肪 8.4g 碳水化合物

 
元素 金额 /100g
组成
蛋白 0.69 g
总脂 (fat) 0.1 g
糖的区别 8.41 g
其他
0.33 g
能源
能源 33 kcal
90.48 g
总膳食纤维 1.1 g
元素
钙、 Ca 12 mg
铁 Fe 0.06 mg
镁、 镁 9 mg
磷、 P 8 mg
钾 K 148 mg
锌、 锌 0.07 mg
铜、 铜 0.05 mg
锰、 锰 0.013 mg
硒、 Se 1.4 mcg
维生素
IU 维生素 A 33 IU
维生素 A 雷伊 2 mcg RAE
总抗坏血酸维生素 C 33.3 mg
硫胺素 0.037 mg
核黄素 0.02 mg
烟酸 0.269 mg
泛酸 0.283 mg
维生素 B 6 0.043 mg
叶酸总 10 mcg
叶酸食物 10 mcg
叶酸 DFE 10 mcg DFE
脂肪酸,总饱和 0.014 g
总单不饱和脂肪酸 0.013 g
共多不饱和脂肪酸 0.024 g
氨基酸
色氨酸 0.007 g
苏氨酸 0.012 g
异亮氨酸 0.007 g
亮氨酸 0.013 g
赖氨酸 0.017 g
蛋氨酸 0.007 g
胱氨酸 0.007 g
苯丙氨酸 0.041 g
酪氨酸 0.007 g
缬氨酸 0.014 g
精氨酸 0.078 g
组氨酸 0.007 g
丙氨酸 0.022 g
天冬氨酸 0.123 g
谷氨酸 0.176 g
甘氨酸 0.013 g
脯氨酸 0.056 g
丝氨酸 0.025 g
糖总 7.31 g
胡萝卜素、 β 14 mcg
胡萝卜素、 阿尔法 8 mcg
维生素 E (α-生育酚) 0.13 mg
Cryptoxanthin、 beta 版 3 mcg
叶黄素 + 玉米黄质 10 mcg
胆碱、 总 7.7 mg
植物甾醇 17 mg

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数据源: 可信 USDA National Nutrient Database for Standard Reference.

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