卡路里

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它 包含 357 千卡热量,7.46 克蛋白质,79.26 克碳水化合物和 2.08 克的总脂肪, 每 100 克.

营养

营养信息表显示 蛋白, 碳水化合物脂肪 值. 它还包含 卡路里 在千卡和其他元素 (如纤维和维生素,在可用的情况下.

7.5g 蛋白质 2.1g 脂肪 79.3g 碳水化合物

 
元素 金额 /100g
组成
蛋白 7.46 g
总脂 (fat) 2.08 g
糖的区别 79.26 g
其他
1.2 g
能源
能源 357 kcal
10 g
总膳食纤维 11 g
元素
钙、 Ca 4 mg
铁 Fe 0.93 mg
镁、 镁 119 mg
磷、 P 253 mg
钾 K 294 mg
钠 Na 3 mg
锌、 锌 1.79 mg
铜、 铜 0.202 mg
锰、 锰 0.483 mg
硒、 Se 7.9 mcg
维生素
IU 维生素 A 170 IU
维生素 A 雷伊 9 mcg RAE
硫胺素 0.231 mg
核黄素 0.087 mg
烟酸 2.43 mg
泛酸 0.484 mg
维生素 B 6 0.206 mg
叶酸总 25 mcg
叶酸食物 25 mcg
叶酸 DFE 25 mcg DFE
脂肪酸,总饱和 0.29 g
总单不饱和脂肪酸 0.543 g
共多不饱和脂肪酸 0.924 g
氨基酸
色氨酸 0.053 g
苏氨酸 0.28 g
异亮氨酸 0.267 g
亮氨酸 0.915 g
赖氨酸 0.21 g
蛋氨酸 0.156 g
胱氨酸 0.134 g
苯丙氨酸 0.366 g
酪氨酸 0.303 g
缬氨酸 0.378 g
精氨酸 0.372 g
组氨酸 0.228 g
丙氨酸 0.558 g
天冬氨酸 0.519 g
谷氨酸 1.4 g
甘氨酸 0.306 g
脯氨酸 0.651 g
丝氨酸 0.354 g

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数据源: 可信 USDA National Nutrient Database for Standard Reference.

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多少卡路里