Ổi sốt

Gramcalkcal
10 g 3600 Calo 3.6 kilocalories
25 g 9000 Calo 9 kilocalories
50 g 18000 Calo 18 kilocalories
100 g 36000 Calo 36 kilocalories
250 g 90000 Calo 90 kilocalories
500 g 180000 Calo 180 kilocalories
1000 g 360000 Calo 360 kilocalories


100 Gram Ổi sốt = 36 kilocalories

0.3g protein 0.1g chất béo 9.5g carbohydrate /100g

 
Yếu tốSố lượng /100g
Thành phần
Protein0.32 g
Tất cả lipid (chất béo)0.14 g
Carbohydrate, bởi sự khác biệt9.48 g
Khác
Tro0.5 g
Năng lượng
Năng lượng36 kcal
Nước89.56 g
Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả3.6 g
Yếu tố
Canxi, Ca7 mg
Sắt, Fe0.18 mg
Magiê, Mg7 mg
Phốt pho, P11 mg
Kali, K225 mg
Natri, Na4 mg
Kẽm, Zn0.17 mg
Đồng, Cu0.077 mg
Mangan, Mn0.108 mg
Selen, Se0.5 mcg
Vitamin
Vitamin A, IU283 IU
Vitamin A, RAE14 mcg RAE
Vitamin C, acid ascorbic tất cả146.4 mg
Thiamin0.026 mg
Riboflavin0.013 mg
Niacin0.42 mg
Vitamin B-60.09 mg
Folate, tất cả5 mcg
Folate, thực phẩm5 mcg
Folate, DFE5 mcg DFE
Axit béo, tất cả bão hòa0.04 g
Axit béo, không bão hòa đơn tất cả0.013 g
Axit béo, không bão hòa đa tổng số0.059 g
Axít amin
Tryptophan0.003 g
Threonine0.012 g
Isoleucine0.012 g
Leucine0.021 g
Lysine0.009 g
Methionin0.002 g
Nmol0.001 g
Tyrosine0.004 g
Valine0.011 g
Arginine0.008 g
Histidine0.003 g
Alanine0.016 g
Aspartic axit0.02 g
Axít glutamic0.042 g
Glycine0.016 g
Proline0.01 g
Serine0.009 g
Đường
Đường, tất cả5.88 g
Caroten, phiên bản beta170 mcg
Vitamin E (alpha-tocopherol)0.55 mg
Lycopene3909 mcg
Choline, tất cả4.1 mg
Vitamin K (phylloquinone)1.9 mcg