Đậu tương

Gramcalkcal
10 g 15100 Calo 15.1 kilocalories
25 g 37750 Calo 37.75 kilocalories
50 g 75500 Calo 75.5 kilocalories
100 g 151000 Calo 151 kilocalories
250 g 377500 Calo 377.5 kilocalories
500 g 755000 Calo 755 kilocalories
1000 g 1510000 Calo 1510 kilocalories


100 Gram Đậu tương = 151 kilocalories

12.5g protein 8.1g chất béo 6.9g carbohydrate /100g

 
Yếu tốSố lượng /100g
Thành phần
Protein12.5 g
Tất cả lipid (chất béo)8.1 g
Carbohydrate, bởi sự khác biệt6.9 g
Khác
Tro1.6 g
Năng lượng
Năng lượng151 kcal
Nước70.9 g
Yếu tố
Canxi, Ca188 mg
Sắt, Fe5.6 mg
Magiê, Mg228 mg
Phốt pho, P222 mg
Kali, K199 mg
Natri, Na20 mg
Kẽm, Zn1.72 mg
Đồng, Cu0.38 mg
Mangan, Mn0.889 mg
Selen, Se16.8 mcg
Vitamin
Vitamin A, IU42 IU
Vitamin A, RAE2 mcg RAE
Riboflavin0.14 mg
Niacin0.5 mg
Pantothenic acid0.116 mg
Vitamin B-60.07 mg
Folate, tất cả22 mcg
Folate, thực phẩm22 mcg
Folate, DFE22 mcg DFE
Axit béo, tất cả bão hòa1.172 g
Axit béo, không bão hòa đơn tất cả1.789 g
Axit béo, không bão hòa đa tổng số4.572 g
Axít amin
Đường
Đường, tất cả1.6 g
Caroten, phiên bản beta25 mcg
Vitamin E (alpha-tocopherol)0.6 mg
Choline, tất cả62.5 mg
Vitamin K (phylloquinone)4.6 mcg