Sa lát khoai tây

Gramcalkcal
10 g 14300 Calo 14.3 kilocalories
25 g 35750 Calo 35.75 kilocalories
50 g 71500 Calo 71.5 kilocalories
100 g 143000 Calo 143 kilocalories
250 g 357500 Calo 357.5 kilocalories
500 g 715000 Calo 715 kilocalories
1000 g 1430000 Calo 1430 kilocalories


100 Gram Sa lát khoai tây = 143 kilocalories

2.7g protein 8.2g chất béo 11.2g carbohydrate /100g

 
Yếu tốSố lượng /100g
Thành phần
Protein2.68 g
Tất cả lipid (chất béo)8.2 g
Carbohydrate, bởi sự khác biệt11.17 g
Khác
Tro1.95 g
Năng lượng
Năng lượng143 kcal
Nước76 g
Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả1.3 g
Yếu tố
Canxi, Ca19 mg
Sắt, Fe0.65 mg
Magiê, Mg15 mg
Phốt pho, P52 mg
Kali, K254 mg
Natri, Na529 mg
Kẽm, Zn0.31 mg
Đồng, Cu0.118 mg
Mangan, Mn0.101 mg
Selen, Se4.1 mcg
Vitamin
Vitamin A, IU157 IU
Retinol29 mcg
Vitamin A, RAE32 mcg RAE
Vitamin C, acid ascorbic tất cả10 mg
Thiamin0.077 mg
Riboflavin0.06 mg
Niacin0.89 mg
Pantothenic acid0.534 mg
Vitamin B-60.141 mg
Folate, tất cả7 mcg
Folate, thực phẩm7 mcg
Folate, DFE7 mcg DFE
Cholesterol68 mg
Axit béo, tất cả bão hòa1.429 g
Axit béo, không bão hòa đơn tất cả2.48 g
Axit béo, không bão hòa đa tổng số3.737 g
Axít amin
Tryptophan0.042 g
Threonine0.116 g
Isoleucine0.141 g
Leucine0.202 g
Lysine0.171 g
Methionin0.066 g
Cystine0.051 g
Nmol0.135 g
Tyrosine0.104 g
Valine0.172 g
Arginine0.152 g
Histidine0.062 g
Alanine0.124 g
Aspartic axit0.425 g
Axít glutamic0.387 g
Glycine0.086 g
Proline0.102 g
Serine0.164 g
Đường
Caroten, phiên bản beta36 mcg