Prairie củ cải

Gramcalkcal
10 g 12900 Calo 12.9 kilocalories
25 g 32250 Calo 32.25 kilocalories
50 g 64500 Calo 64.5 kilocalories
100 g 129000 Calo 129 kilocalories
250 g 322500 Calo 322.5 kilocalories
500 g 645000 Calo 645 kilocalories
1000 g 1290000 Calo 1290 kilocalories


100 Gram Prairie củ cải = 129 kilocalories

1.6g protein 0.3g chất béo 30g carbohydrate /100g

 
Yếu tốSố lượng /100g
Thành phần
Protein1.64 g
Tất cả lipid (chất béo)0.32 g
Carbohydrate, bởi sự khác biệt29.99 g
Khác
Tro0.36 g
Năng lượng
Năng lượng129 kcal
Nước67.68 g
Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả7.2 g
Yếu tố
Canxi, Ca103 mg
Sắt, Fe0.95 mg
Magiê, Mg49 mg
Phốt pho, P20 mg
Kali, K108 mg
Natri, Na4 mg
Kẽm, Zn0.28 mg
Đồng, Cu0.038 mg
Mangan, Mn0.209 mg
Vitamin
Vitamin C, acid ascorbic tất cả2 mg
Thiamin0.126 mg
Riboflavin0.039 mg
Niacin0.708 mg
Vitamin B-60.379 mg
Axít amin
Đường
Sucroza0.75 g
Maltose3.53 g
Đường, tất cả4.74 g
Glucose (dextrose)0.38 g
Fructose0.07 g
Tinh bột15.8 g