| Thành phần |
| Protein | 7.2 g |
| Tất cả lipid (chất béo) | 1.64 g |
| Carbohydrate, bởi sự khác biệt | 23.88 g |
| Khác |
| Tro | 1.4 g |
| Năng lượng |
| Năng lượng | 136 kcal |
| Nước | 65.88 g |
| Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả | 5.1 g |
| Yếu tố |
| Canxi, Ca | 42 mg |
| Sắt, Fe | 1.6 mg |
| Magiê, Mg | 68 mg |
| Phốt pho, P | 127 mg |
| Kali, K | 552 mg |
| Natri, Na | 5 mg |
| Kẽm, Zn | 1.04 mg |
| Đồng, Cu | 0.134 mg |
| Mangan, Mn | 0.574 mg |
| Selen, Se | 1.5 mcg |
| Vitamin |
| Vitamin A, IU | 67 IU |
| Vitamin A, RAE | 3 mcg RAE |
| Vitamin C, acid ascorbic tất cả | 39 mg |
| Thiamin | 0.4 mg |
| Riboflavin | 0.17 mg |
| Niacin | 2.2 mg |
| Pantothenic acid | 0.68 mg |
| Vitamin B-6 | 0.068 mg |
| Folate, tất cả | 173 mcg |
| Folate, thực phẩm | 173 mcg |
| Folate, DFE | 173 mcg DFE |
| Axit béo, tất cả bão hòa | 0.354 g |
| Axit béo, không bão hòa đơn tất cả | 0.013 g |
| Axit béo, không bão hòa đa tổng số | 0.873 g |
| Axít amin |
| — |
| Đường |
| Đường, tất cả | 3 g |
| Caroten, phiên bản beta | 40 mcg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.39 mg |
| Lutein + zeaxanthin | 190 mcg |
| Choline, tất cả | 45.8 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 24 mcg |