Pho mát puffs và xoắn

Gramcalkcal
10 g 43200 Calo 43.2 kilocalories
25 g 108000 Calo 108 kilocalories
50 g 216000 Calo 216 kilocalories
100 g 432000 Calo 432 kilocalories
250 g 1080000 Calo 1080 kilocalories
500 g 2160000 Calo 2160 kilocalories
1000 g 4320000 Calo 4320 kilocalories


100 Gram Pho mát puffs và xoắn = 432 kilocalories

8.5g protein 12.1g chất béo 72.4g carbohydrate /100g

 
Yếu tốSố lượng /100g
Thành phần
Protein8.5 g
Tất cả lipid (chất béo)12.1 g
Carbohydrate, bởi sự khác biệt72.35 g
Khác
Tro4.05 g
Năng lượng
Năng lượng432 kcal
Nước3 g
Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả10.7 g
Yếu tố
Canxi, Ca357 mg
Sắt, Fe1.28 mg
Magiê, Mg41 mg
Phốt pho, P357 mg
Kali, K286 mg
Natri, Na847 mg
Kẽm, Zn2.14 mg
Đồng, Cu0.085 mg
Selen, Se9.6 mcg
Vitamin
Vitamin A, IU250 IU
Retinol38 mcg
Vitamin A, RAE44 mcg RAE
Vitamin C, acid ascorbic tất cả21.4 mg
Thiamin0.54 mg
Riboflavin0.61 mg
Niacin7.14 mg
Vitamin B-60.71 mg
Folate, tất cả97 mcg
Vitamin B-122.14 mcg
Folate, thực phẩm97 mcg
Folate, DFE97 mcg DFE
Cholesterol1 mg
Axit béo, tất cả bão hòa2.1 g
Axit béo, không bão hòa đơn tất cả3.5 g
Axit béo, không bão hòa đa tổng số5.74 g
Axít amin
Đường
Đường, tất cả7.29 g
Caroten, phiên bản beta58 mcg
Caroten, alpha30 mcg
Vitamin E (alpha-tocopherol)4.25 mg
Lutein + zeaxanthin643 mcg
Choline, tất cả13.7 mg
Vitamin K (phylloquinone)1.1 mcg