Lúa miến

Gramcalkcal
10 g 33900 Calo 33.9 kilocalories
25 g 84750 Calo 84.75 kilocalories
50 g 169500 Calo 169.5 kilocalories
100 g 339000 Calo 339 kilocalories
250 g 847500 Calo 847.5 kilocalories
500 g 1695000 Calo 1695 kilocalories
1000 g 3390000 Calo 3390 kilocalories


100 Gram Lúa miến = 339 kilocalories

11.3g protein 3.3g chất béo 74.6g carbohydrate /100g

 
Yếu tốSố lượng /100g
Thành phần
Protein11.3 g
Tất cả lipid (chất béo)3.3 g
Carbohydrate, bởi sự khác biệt74.63 g
Khác
Tro1.57 g
Năng lượng
Năng lượng339 kcal
Nước9.2 g
Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả6.3 g
Yếu tố
Canxi, Ca28 mg
Sắt, Fe4.4 mg
Phốt pho, P287 mg
Kali, K350 mg
Natri, Na6 mg
Vitamin
Thiamin0.237 mg
Riboflavin0.142 mg
Niacin2.927 mg
Axit béo, tất cả bão hòa0.457 g
Axit béo, không bão hòa đơn tất cả0.993 g
Axit béo, không bão hòa đa tổng số1.37 g
Axít amin
Tryptophan0.124 g
Threonine0.346 g
Isoleucine0.433 g
Leucine1.491 g
Lysine0.229 g
Methionin0.169 g
Cystine0.127 g
Nmol0.546 g
Tyrosine0.321 g
Valine0.561 g
Arginine0.355 g
Histidine0.246 g
Alanine1.033 g
Aspartic axit0.743 g
Axít glutamic2.439 g
Glycine0.346 g
Proline0.852 g
Serine0.462 g
Đường