Kumquats

Gramcalkcal
10 g 7100 Calo 7.1 kilocalories
25 g 17750 Calo 17.75 kilocalories
50 g 35500 Calo 35.5 kilocalories
100 g 71000 Calo 71 kilocalories
250 g 177500 Calo 177.5 kilocalories
500 g 355000 Calo 355 kilocalories
1000 g 710000 Calo 710 kilocalories


100 Gram Kumquats = 71 kilocalories

1.9g protein 0.9g chất béo 15.9g carbohydrate /100g

 
Yếu tốSố lượng /100g
Thành phần
Protein1.88 g
Tất cả lipid (chất béo)0.86 g
Carbohydrate, bởi sự khác biệt15.9 g
Khác
Tro0.52 g
Năng lượng
Năng lượng71 kcal
Nước80.85 g
Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả6.5 g
Yếu tố
Canxi, Ca62 mg
Sắt, Fe0.86 mg
Magiê, Mg20 mg
Phốt pho, P19 mg
Kali, K186 mg
Natri, Na10 mg
Kẽm, Zn0.17 mg
Đồng, Cu0.095 mg
Mangan, Mn0.135 mg
Vitamin
Vitamin A, IU290 IU
Vitamin A, RAE15 mcg RAE
Vitamin C, acid ascorbic tất cả43.9 mg
Thiamin0.037 mg
Riboflavin0.09 mg
Niacin0.429 mg
Pantothenic acid0.208 mg
Vitamin B-60.036 mg
Folate, tất cả17 mcg
Folate, thực phẩm17 mcg
Folate, DFE17 mcg DFE
Axit béo, tất cả bão hòa0.103 g
Axit béo, không bão hòa đơn tất cả0.154 g
Axit béo, không bão hòa đa tổng số0.171 g
Axít amin
Đường
Đường, tất cả9.36 g
Caroten, alpha155 mcg
Vitamin E (alpha-tocopherol)0.15 mg
Cryptoxanthin, phiên bản beta193 mcg
Lutein + zeaxanthin129 mcg
Choline, tất cả8.4 mg