Kiều mạch bột

Gramcalkcal
10 g 33500 Calo 33.5 kilocalories
25 g 83750 Calo 83.75 kilocalories
50 g 167500 Calo 167.5 kilocalories
100 g 335000 Calo 335 kilocalories
250 g 837500 Calo 837.5 kilocalories
500 g 1675000 Calo 1675 kilocalories
1000 g 3350000 Calo 3350 kilocalories


100 Gram Kiều mạch bột = 335 kilocalories

12.6g protein 3.1g chất béo 70.6g carbohydrate /100g

 
Yếu tốSố lượng /100g
Thành phần
Protein12.62 g
Tất cả lipid (chất béo)3.1 g
Carbohydrate, bởi sự khác biệt70.59 g
Khác
Tro2.54 g
Năng lượng
Năng lượng335 kcal
Nước11.15 g
Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả10 g
Yếu tố
Canxi, Ca41 mg
Sắt, Fe4.06 mg
Magiê, Mg251 mg
Phốt pho, P337 mg
Kali, K577 mg
Natri, Na11 mg
Kẽm, Zn3.12 mg
Đồng, Cu0.515 mg
Mangan, Mn2.03 mg
Selen, Se5.7 mcg
Vitamin
Thiamin0.417 mg
Riboflavin0.19 mg
Niacin6.15 mg
Pantothenic acid0.44 mg
Vitamin B-60.582 mg
Folate, tất cả54 mcg
Folate, thực phẩm54 mcg
Folate, DFE54 mcg DFE
Axit béo, tất cả bão hòa0.677 g
Axit béo, không bão hòa đơn tất cả0.949 g
Axit béo, không bão hòa đa tổng số0.949 g
Axít amin
Tryptophan0.183 g
Threonine0.482 g
Isoleucine0.474 g
Leucine0.792 g
Lysine0.64 g
Methionin0.164 g
Cystine0.218 g
Nmol0.495 g
Tyrosine0.23 g
Valine0.646 g
Arginine0.935 g
Histidine0.294 g
Alanine0.712 g
Aspartic axit1.078 g
Axít glutamic1.948 g
Glycine0.981 g
Proline0.482 g
Serine0.652 g
Đường
Sucroza1.7 g
Đường, tất cả2.6 g
Vitamin E (alpha-tocopherol)0.32 mg
Lutein + zeaxanthin220 mcg
Tocopherol, gamma7.14 mg
Tocopherol, delta0.45 mg
Choline, tất cả54.2 mg
Vitamin K (phylloquinone)7 mcg