Khoai tây

Gramcalkcal
10 g 9300 Calo 9.3 kilocalories
25 g 23250 Calo 23.25 kilocalories
50 g 46500 Calo 46.5 kilocalories
100 g 93000 Calo 93 kilocalories
250 g 232500 Calo 232.5 kilocalories
500 g 465000 Calo 465 kilocalories
1000 g 930000 Calo 930 kilocalories


100 Gram Khoai tây = 93 kilocalories

2.5g protein 0.1g chất béo 21.2g carbohydrate /100g

 
Yếu tốSố lượng /100g
Thành phần
Protein2.5 g
Tất cả lipid (chất béo)0.13 g
Carbohydrate, bởi sự khác biệt21.15 g
Khác
Tro1.33 g
Năng lượng
Năng lượng93 kcal
Nước74.89 g
Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả2.2 g
Yếu tố
Canxi, Ca15 mg
Sắt, Fe1.08 mg
Magiê, Mg28 mg
Phốt pho, P70 mg
Kali, K535 mg
Natri, Na10 mg
Kẽm, Zn0.36 mg
Đồng, Cu0.118 mg
Mangan, Mn0.219 mg
Selen, Se0.4 mcg
Vitamin
Vitamin A, IU10 IU
Vitamin A, RAE1 mcg RAE
Vitamin C, acid ascorbic tất cả9.6 mg
Thiamin0.064 mg
Riboflavin0.048 mg
Niacin1.41 mg
Pantothenic acid0.376 mg
Vitamin B-60.311 mg
Folate, tất cả28 mcg
Folate, thực phẩm28 mcg
Folate, DFE28 mcg DFE
Axit béo, tất cả bão hòa0.035 g
Axit béo, không bão hòa đơn tất cả0.003 g
Axit béo, không bão hòa đa tổng số0.058 g
Axít amin
Tryptophan0.025 g
Threonine0.081 g
Isoleucine0.08 g
Leucine0.119 g
Lysine0.13 g
Methionin0.038 g
Cystine0.029 g
Nmol0.099 g
Tyrosine0.058 g
Valine0.125 g
Arginine0.123 g
Histidine0.042 g
Alanine0.076 g
Aspartic axit0.583 g
Axít glutamic0.427 g
Glycine0.069 g
Proline0.076 g
Serine0.091 g
Đường
Sucroza0.4 g
Đường, tất cả1.18 g
Caroten, phiên bản beta6 mcg
Vitamin E (alpha-tocopherol)0.04 mg
Lutein + zeaxanthin30 mcg
Choline, tất cả14.8 mg
Vitamin K (phylloquinone)2 mcg
Hydrochlorid0.2 mg
Glucose (dextrose)0.44 g
Fructose0.34 g
Tinh bột17.27 g