Hạt phỉ hương vị sô cô la lây lan
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 54100 Calo | 54.1 kilocalories |
| 25 g | 135250 Calo | 135.25 kilocalories |
| 50 g | 270500 Calo | 270.5 kilocalories |
| 100 g | 541000 Calo | 541 kilocalories |
| 250 g | 1352500 Calo | 1352.5 kilocalories |
| 500 g | 2705000 Calo | 2705 kilocalories |
| 1000 g | 5410000 Calo | 5410 kilocalories |
100 Gram Hạt phỉ hương vị sô cô la lây lan = 541 kilocalories
5.4g protein 29.7g chất béo 62.2g carbohydrate /100g
| Yếu tố | Số lượng /100g |
|---|---|
| Thành phần | |
| Protein | 5.41 g |
| Tất cả lipid (chất béo) | 29.73 g |
| Carbohydrate, bởi sự khác biệt | 62.16 g |
| Khác | |
| Tro | 1.44 g |
| Năng lượng | |
| Năng lượng | 541 kcal |
| Nước | 1.07 g |
| Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả | 5.4 g |
| Yếu tố | |
| Canxi, Ca | 108 mg |
| Sắt, Fe | 4.38 mg |
| Magiê, Mg | 64 mg |
| Phốt pho, P | 152 mg |
| Kali, K | 407 mg |
| Natri, Na | 41 mg |
| Kẽm, Zn | 1.06 mg |
| Đồng, Cu | 0.469 mg |
| Mangan, Mn | 0.868 mg |
| Selen, Se | 3.6 mcg |
| Vitamin | |
| Vitamin A, IU | 3 IU |
| Vitamin A, RAE | 1 mcg RAE |
| Thiamin | 0.085 mg |
| Riboflavin | 0.17 mg |
| Niacin | 0.427 mg |
| Pantothenic acid | 0.357 mg |
| Vitamin B-6 | 0.082 mg |
| Folate, tất cả | 14 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.27 mcg |
| Folate, thực phẩm | 14 mcg |
| Folate, DFE | 14 mcg DFE |
| Axit béo, tất cả bão hòa | 28.423 g |
| Axít amin | |
| — | |
| Đường | |
| Cafein | 7 mg |
| Theobromin | 230 mg |
| Đường, tất cả | 54.05 g |
| Caroten, phiên bản beta | 1 mcg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 4.96 mg |
| Lutein + zeaxanthin | 10 mcg |
| Choline, tất cả | 17.6 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 1.9 mcg |