Hoa cúc

Gramcalkcal
10 g 2400 Calo 2.4 kilocalories
25 g 6000 Calo 6 kilocalories
50 g 12000 Calo 12 kilocalories
100 g 24000 Calo 24 kilocalories
250 g 60000 Calo 60 kilocalories
500 g 120000 Calo 120 kilocalories
1000 g 240000 Calo 240 kilocalories


100 Gram Hoa cúc = 24 kilocalories

3.4g protein 0.6g chất béo 3g carbohydrate /100g

 
Yếu tốSố lượng /100g
Thành phần
Protein3.36 g
Tất cả lipid (chất béo)0.56 g
Carbohydrate, bởi sự khác biệt3.02 g
Khác
Tro1.67 g
Năng lượng
Năng lượng24 kcal
Nước91.4 g
Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả3 g
Yếu tố
Canxi, Ca117 mg
Sắt, Fe2.29 mg
Magiê, Mg32 mg
Phốt pho, P54 mg
Kali, K567 mg
Natri, Na118 mg
Kẽm, Zn0.71 mg
Đồng, Cu0.137 mg
Mangan, Mn0.943 mg
Vitamin
Vitamin A, IU2320 IU
Vitamin A, RAE116 mcg RAE
Vitamin C, acid ascorbic tất cả1.4 mg
Thiamin0.13 mg
Riboflavin0.144 mg
Niacin0.531 mg
Pantothenic acid0.221 mg
Vitamin B-60.176 mg
Folate, tất cả177 mcg
Folate, thực phẩm177 mcg
Folate, DFE177 mcg DFE
Axít amin
Đường
Caroten, phiên bản beta1380 mcg
Cryptoxanthin, phiên bản beta24 mcg
Lutein + zeaxanthin3834 mcg
Vitamin K (phylloquinone)350 mcg