Cà rốt

Gramcalkcal
10 g 4100 Calo 4.1 kilocalories
25 g 10250 Calo 10.25 kilocalories
50 g 20500 Calo 20.5 kilocalories
100 g 41000 Calo 41 kilocalories
250 g 102500 Calo 102.5 kilocalories
500 g 205000 Calo 205 kilocalories
1000 g 410000 Calo 410 kilocalories


100 Gram Cà rốt = 41 kilocalories

0.9g protein 0.2g chất béo 9.6g carbohydrate /100g

 
Yếu tốSố lượng /100g
Thành phần
Protein0.93 g
Tất cả lipid (chất béo)0.24 g
Carbohydrate, bởi sự khác biệt9.58 g
Khác
Tro0.97 g
Năng lượng
Năng lượng41 kcal
Nước88.29 g
Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả2.8 g
Yếu tố
Canxi, Ca33 mg
Sắt, Fe0.3 mg
Magiê, Mg12 mg
Phốt pho, P35 mg
Kali, K320 mg
Natri, Na69 mg
Kẽm, Zn0.24 mg
Đồng, Cu0.045 mg
Mangan, Mn0.143 mg
Selen, Se0.1 mcg
Vitamin
Vitamin A, IU16706 IU
Vitamin A, RAE835 mcg RAE
Vitamin C, acid ascorbic tất cả5.9 mg
Thiamin0.066 mg
Riboflavin0.058 mg
Niacin0.983 mg
Pantothenic acid0.273 mg
Vitamin B-60.138 mg
Folate, tất cả19 mcg
Folate, thực phẩm19 mcg
Folate, DFE19 mcg DFE
Axit béo, tất cả bão hòa0.037 g
Axit béo, không bão hòa đơn tất cả0.014 g
Axit béo, không bão hòa đa tổng số0.117 g
Axít amin
Tryptophan0.012 g
Threonine0.191 g
Isoleucine0.077 g
Leucine0.102 g
Lysine0.101 g
Methionin0.02 g
Cystine0.083 g
Nmol0.061 g
Tyrosine0.043 g
Valine0.069 g
Arginine0.091 g
Histidine0.04 g
Alanine0.113 g
Aspartic axit0.19 g
Axít glutamic0.366 g
Glycine0.047 g
Proline0.054 g
Serine0.054 g
Đường
Sucroza3.59 g
Đường, tất cả4.74 g
Florua, F3.2 mcg
Caroten, phiên bản beta8285 mcg
Caroten, alpha3477 mcg
Vitamin E (alpha-tocopherol)0.66 mg
Lycopene1 mcg
Lutein + zeaxanthin256 mcg
Choline, tất cả8.8 mg
Vitamin K (phylloquinone)13.2 mcg
Hydrochlorid0.4 mg
Tocopherol, phiên bản beta0.01 mg
Glucose (dextrose)0.59 g
Fructose0.55 g
Tinh bột1.43 g