Thành phần |
Protein | 8.8 g |
Tất cả lipid (chất béo) | 21.1 g |
Carbohydrate, bởi sự khác biệt | 65.6 g |
Khác |
Tro | 1.6 g |
Năng lượng |
Năng lượng | 478 kcal |
Nước | 2.8 g |
Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả | 1.9 g |
Yếu tố |
Canxi, Ca | 53 mg |
Sắt, Fe | 2.6 mg |
Magiê, Mg | 49 mg |
Phốt pho, P | 188 mg |
Kali, K | 192 mg |
Natri, Na | 368 mg |
Kẽm, Zn | 1.06 mg |
Đồng, Cu | 0.237 mg |
Mangan, Mn | 0.912 mg |
Selen, Se | 7.7 mcg |
Vitamin |
Vitamin A, IU | 4 IU |
Retinol | 1 mcg |
Vitamin A, RAE | 1 mcg RAE |
Vitamin C, acid ascorbic tất cả | 0.1 mg |
Thiamin | 0.325 mg |
Riboflavin | 0.263 mg |
Niacin | 3.739 mg |
Pantothenic acid | 0.915 mg |
Vitamin B-6 | 0.139 mg |
Folate, tất cả | 61 mcg |
Vitamin B-12 | 0.23 mcg |
Axit folic | 46 mcg |
Folate, thực phẩm | 15 mcg |
Folate, DFE | 93 mcg DFE |
Axit béo, tất cả bão hòa | 4.995 g |
Axit béo, không bão hòa đơn tất cả | 11.191 g |
Axit béo, không bão hòa đa tổng số | 3.795 g |
Axít amin |
Tryptophan | 0.11 g |
Threonine | 0.297 g |
Isoleucine | 0.341 g |
Leucine | 0.617 g |
Lysine | 0.352 g |
Methionin | 0.128 g |
Cystine | 0.164 g |
Nmol | 0.442 g |
Tyrosine | 0.319 g |
Valine | 0.402 g |
Arginine | 0.716 g |
Histidine | 0.205 g |
Alanine | 0.341 g |
Aspartic axit | 0.791 g |
Axít glutamic | 2.206 g |
Glycine | 0.42 g |
Proline | 0.622 g |
Serine | 0.462 g |
Đường |
Đường, tất cả | 35.44 g |
Vitamin E (alpha-tocopherol) | 1.87 mg |
Lutein + zeaxanthin | 7 mcg |
Choline, tất cả | 18.7 mg |
Vitamin K (phylloquinone) | 3.9 mcg |