Bữa ăn đậu nành

Gramcalkcal
10 g 33900 Calo 33.9 kilocalories
25 g 84750 Calo 84.75 kilocalories
50 g 169500 Calo 169.5 kilocalories
100 g 339000 Calo 339 kilocalories
250 g 847500 Calo 847.5 kilocalories
500 g 1695000 Calo 1695 kilocalories
1000 g 3390000 Calo 3390 kilocalories


100 Gram Bữa ăn đậu nành = 339 kilocalories

45g protein 2.4g chất béo 40.1g carbohydrate /100g

 
Yếu tốSố lượng /100g
Thành phần
Protein44.95 g
Tất cả lipid (chất béo)2.39 g
Carbohydrate, bởi sự khác biệt40.14 g
Khác
Tro5.58 g
Năng lượng
Năng lượng339 kcal
Nước6.94 g
Yếu tố
Canxi, Ca244 mg
Sắt, Fe13.7 mg
Magiê, Mg306 mg
Phốt pho, P701 mg
Kali, K2490 mg
Natri, Na3 mg
Kẽm, Zn5.06 mg
Đồng, Cu2 mg
Mangan, Mn3.8 mg
Selen, Se3.3 mcg
Vitamin
Vitamin A, IU40 IU
Vitamin A, RAE2 mcg RAE
Thiamin0.691 mg
Riboflavin0.251 mg
Niacin2.587 mg
Pantothenic acid1.976 mg
Vitamin B-60.569 mg
Folate, tất cả303 mcg
Folate, thực phẩm303 mcg
Folate, DFE303 mcg DFE
Axit béo, tất cả bão hòa0.268 g
Axit béo, không bão hòa đơn tất cả0.409 g
Axit béo, không bão hòa đa tổng số1.045 g
Axít amin
Tryptophan0.653 g
Threonine1.952 g
Isoleucine2.18 g
Leucine3.66 g
Lysine2.991 g
Methionin0.606 g
Cystine0.724 g
Nmol2.346 g
Tyrosine1.7 g
Valine2.243 g
Arginine3.487 g
Histidine1.212 g
Alanine2.117 g
Aspartic axit5.651 g
Axít glutamic8.705 g
Glycine2.078 g
Proline2.629 g
Serine2.605 g
Đường