Bạc Hà

Gramcalkcal
10 g 6100 Calo 6.1 kilocalories
25 g 15250 Calo 15.25 kilocalories
50 g 30500 Calo 30.5 kilocalories
100 g 61000 Calo 61 kilocalories
250 g 152500 Calo 152.5 kilocalories
500 g 305000 Calo 305 kilocalories
1000 g 610000 Calo 610 kilocalories


100 Gram Bạc Hà = 61 kilocalories

3.2g protein 3.3g chất béo 4.8g carbohydrate /100g

 
Yếu tốSố lượng /100g
Thành phần
Protein3.15 g
Tất cả lipid (chất béo)3.25 g
Carbohydrate, bởi sự khác biệt4.8 g
Khác
Tro0.67 g
Năng lượng
Năng lượng61 kcal
Nước88.13 g
Yếu tố
Canxi, Ca113 mg
Sắt, Fe0.03 mg
Magiê, Mg10 mg
Phốt pho, P84 mg
Kali, K132 mg
Natri, Na43 mg
Kẽm, Zn0.37 mg
Đồng, Cu0.025 mg
Mangan, Mn0.004 mg
Selen, Se3.7 mcg
Vitamin
Vitamin A, IU162 IU
Retinol45 mcg
Vitamin A, RAE46 mcg RAE
Thiamin0.046 mg
Riboflavin0.169 mg
Niacin0.089 mg
Pantothenic acid0.373 mg
Vitamin B-60.036 mg
Folate, tất cả5 mcg
Vitamin B-120.45 mcg
Folate, thực phẩm5 mcg
Folate, DFE5 mcg DFE
Cholesterol10 mg
Axit béo, tất cả bão hòa1.865 g
Axit béo, không bão hòa đơn tất cả0.812 g
Axit béo, không bão hòa đa tổng số0.195 g
Axít amin
Tryptophan0.073 g
Threonine0.14 g
Isoleucine0.161 g
Leucine0.26 g
Lysine0.137 g
Methionin0.073 g
Cystine0.016 g
Nmol0.144 g
Tyrosine0.148 g
Valine0.188 g
Arginine0.073 g
Histidine0.073 g
Alanine0.101 g
Aspartic axit0.232 g
Axít glutamic0.634 g
Glycine0.073 g
Proline0.334 g
Serine0.104 g
Đường
Đường sữa lactoza5.05 g
Đường, tất cả5.05 g
Caroten, phiên bản beta7 mcg
Vitamin E (alpha-tocopherol)0.07 mg
Vitamin D51 IU
Vitamin D3 (cholecalciferol)1.3 mcg
Vitamin D (D2 + D3)1.3 mcg
Choline, tất cả14.3 mg
Vitamin K (phylloquinone)0.3 mcg
Hydrochlorid0.6 mg
Menaquinone-41 mcg