Bí ngô Hoa

Gramcalkcal
10 g 1500 Calo 1.5 kilocalories
25 g 3750 Calo 3.75 kilocalories
50 g 7500 Calo 7.5 kilocalories
100 g 15000 Calo 15 kilocalories
250 g 37500 Calo 37.5 kilocalories
500 g 75000 Calo 75 kilocalories
1000 g 150000 Calo 150 kilocalories


100 Gram Bí ngô Hoa = 15 kilocalories

1g protein 0.1g chất béo 3.3g carbohydrate /100g

 
Yếu tốSố lượng /100g
Thành phần
Protein1.03 g
Tất cả lipid (chất béo)0.07 g
Carbohydrate, bởi sự khác biệt3.28 g
Khác
Tro0.48 g
Năng lượng
Năng lượng15 kcal
Nước95.15 g
Yếu tố
Canxi, Ca39 mg
Sắt, Fe0.7 mg
Magiê, Mg24 mg
Phốt pho, P49 mg
Kali, K173 mg
Natri, Na5 mg
Selen, Se0.7 mcg
Vitamin
Vitamin A, IU1947 IU
Vitamin A, RAE97 mcg RAE
Vitamin C, acid ascorbic tất cả28 mg
Thiamin0.042 mg
Riboflavin0.075 mg
Niacin0.69 mg
Folate, tất cả59 mcg
Folate, thực phẩm59 mcg
Folate, DFE59 mcg DFE
Axit béo, tất cả bão hòa0.036 g
Axit béo, không bão hòa đơn tất cả0.009 g
Axit béo, không bão hòa đa tổng số0.004 g
Axít amin
Đường