Bánh mì, Pita

Gramcalkcal
10 g 27500 Calo 27.5 kilocalories
25 g 68750 Calo 68.75 kilocalories
50 g 137500 Calo 137.5 kilocalories
100 g 275000 Calo 275 kilocalories
250 g 687500 Calo 687.5 kilocalories
500 g 1375000 Calo 1375 kilocalories
1000 g 2750000 Calo 2750 kilocalories


100 Gram Bánh mì Pita = 275 kilocalories

9.1g protein 1.2g chất béo 55.7g carbohydrate /100g

 
Yếu tốSố lượng /100g
Thành phần
Protein9.1 g
Tất cả lipid (chất béo)1.2 g
Carbohydrate, bởi sự khác biệt55.7 g
Khác
Tro1.9 g
Năng lượng
Năng lượng275 kcal
Nước32.1 g
Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả2.2 g
Yếu tố
Canxi, Ca86 mg
Sắt, Fe1.4 mg
Magiê, Mg26 mg
Phốt pho, P97 mg
Kali, K120 mg
Natri, Na536 mg
Kẽm, Zn0.84 mg
Đồng, Cu0.168 mg
Mangan, Mn0.481 mg
Vitamin
Thiamin0.267 mg
Riboflavin0.097 mg
Niacin2.142 mg
Pantothenic acid0.397 mg
Vitamin B-60.034 mg
Folate, tất cả24 mcg
Folate, thực phẩm24 mcg
Folate, DFE24 mcg DFE
Axit béo, tất cả bão hòa0.166 g
Axit béo, không bão hòa đơn tất cả0.105 g
Axit béo, không bão hòa đa tổng số0.535 g
Axít amin
Tryptophan0.105 g
Threonine0.257 g
Isoleucine0.349 g
Leucine0.634 g
Lysine0.219 g
Methionin0.16 g
Cystine0.197 g
Nmol0.446 g
Tyrosine0.257 g
Valine0.394 g
Arginine0.329 g
Histidine0.195 g
Alanine0.302 g
Aspartic axit0.408 g
Axít glutamic3.033 g
Glycine0.319 g
Proline1.012 g
Serine0.438 g
Đường
—