Bánh mì, Giảm calo
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 21000 Calo | 21 kilocalories |
| 25 g | 52500 Calo | 52.5 kilocalories |
| 50 g | 105000 Calo | 105 kilocalories |
| 100 g | 210000 Calo | 210 kilocalories |
| 250 g | 525000 Calo | 525 kilocalories |
| 500 g | 1050000 Calo | 1050 kilocalories |
| 1000 g | 2100000 Calo | 2100 kilocalories |
100 Gram Bánh mì Giảm calo = 210 kilocalories
7.6g protein 3.5g chất béo 43.3g carbohydrate /100g
- Bánh mì, Giảm calo, Bột yến mạchCalo · 210 kcal
protein · 7.6 g chất béo · 3.5 g carbohydrate · 43.3 g - Bánh mì, Giảm calo, TrắngCalo · 207 kcal
protein · 8.7 g chất béo · 2.5 g carbohydrate · 44.3 g - Bánh mì, Giảm calo, Lúa mạch đenCalo · 203 kcal
protein · 9.1 g chất béo · 2.9 g carbohydrate · 40.5 g - Bánh mì, Giảm calo, Lúa mìCalo · 198 kcal
protein · 9.1 g chất béo · 2.3 g carbohydrate · 43.6 g - Bánh mì, Giảm calo, Cám yến mạch, NướngCalo · 239 kcal
protein · 9.5 g chất béo · 3.8 g carbohydrate · 49.2 g - Bánh mì, Giảm calo, Cám yến mạchCalo · 201 kcal
protein · 8 g chất béo · 3.2 g carbohydrate · 41.3 g
| Yếu tố | Số lượng /100g |
|---|---|
| Thành phần | |
| Protein | 7.6 g |
| Tất cả lipid (chất béo) | 3.5 g |
| Carbohydrate, bởi sự khác biệt | 43.3 g |
| Khác | |
| Tro | 1.6 g |
| Năng lượng | |
| Năng lượng | 210 kcal |
| Nước | 44 g |
| Yếu tố | |
| Canxi, Ca | 115 mg |
| Sắt, Fe | 2.3 mg |
| Magiê, Mg | 24 mg |
| Phốt pho, P | 100 mg |
| Kali, K | 124 mg |
| Natri, Na | 388 mg |
| Kẽm, Zn | 0.83 mg |
| Đồng, Cu | 0.099 mg |
| Mangan, Mn | 0.539 mg |
| Selen, Se | 23 mcg |
| Vitamin | |
| Vitamin A, IU | 6 IU |
| Vitamin C, acid ascorbic tất cả | 0.2 mg |
| Thiamin | 0.348 mg |
| Riboflavin | 0.28 mg |
| Niacin | 3.03 mg |
| Pantothenic acid | 0.431 mg |
| Vitamin B-6 | 0.045 mg |
| Folate, tất cả | 55 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.1 mcg |
| Axit folic | 21 mcg |
| Folate, thực phẩm | 34 mcg |
| Folate, DFE | 70 mcg DFE |
| Axit béo, tất cả bão hòa | 0.599 g |
| Axit béo, không bão hòa đơn tất cả | 0.822 g |
| Axit béo, không bão hòa đa tổng số | 1.351 g |
| Axít amin | |
| Tryptophan | 0.096 g |
| Threonine | 0.234 g |
| Isoleucine | 0.312 g |
| Leucine | 0.562 g |
| Lysine | 0.259 g |
| Methionin | 0.138 g |
| Cystine | 0.161 g |
| Nmol | 0.381 g |
| Tyrosine | 0.251 g |
| Valine | 0.359 g |
| Arginine | 0.327 g |
| Histidine | 0.17 g |
| Alanine | 0.274 g |
| Aspartic axit | 0.431 g |
| Axít glutamic | 2.235 g |
| Glycine | 0.282 g |
| Proline | 0.764 g |
| Serine | 0.376 g |
| Đường | |
| — | |