Bánh mì burger kẹp rau hoặc soyburgers

Gramcalkcal
10 g 17700 Calo 17.7 kilocalories
25 g 44250 Calo 44.25 kilocalories
50 g 88500 Calo 88.5 kilocalories
100 g 177000 Calo 177 kilocalories
250 g 442500 Calo 442.5 kilocalories
500 g 885000 Calo 885 kilocalories
1000 g 1770000 Calo 1770 kilocalories


100 Gram Bánh mì burger kẹp rau hoặc soyburgers = 177 kilocalories

15.7g protein 6.3g chất béo 14.3g carbohydrate /100g

 
Yếu tốSố lượng /100g
Thành phần
Protein15.7 g
Tất cả lipid (chất béo)6.3 g
Carbohydrate, bởi sự khác biệt14.27 g
Khác
Tro2.52 g
Năng lượng
Năng lượng177 kcal
Nước61.21 g
Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả4.9 g
Yếu tố
Canxi, Ca136 mg
Sắt, Fe2.41 mg
Magiê, Mg56 mg
Phốt pho, P206 mg
Kali, K333 mg
Natri, Na569 mg
Kẽm, Zn1.26 mg
Đồng, Cu0.2 mg
Mangan, Mn0.951 mg
Selen, Se22.6 mcg
Vitamin
Vitamin A, IU16 IU
Vitamin A, RAE1 mcg RAE
Vitamin C, acid ascorbic tất cả4.5 mg
Thiamin2.651 mg
Riboflavin0.244 mg
Niacin3.753 mg
Pantothenic acid0.289 mg
Vitamin B-60.303 mg
Folate, tất cả124 mcg
Vitamin B-122.01 mcg
Folate, thực phẩm124 mcg
Folate, DFE124 mcg DFE
Cholesterol5 mg
Axit béo, tất cả bão hòa1.44 g
Axit béo, không bão hòa đơn tất cả1.778 g
Axit béo, không bão hòa đa tổng số2.023 g
Axít amin
Tryptophan0.162 g
Threonine0.605 g
Isoleucine0.78 g
Leucine1.399 g
Lysine1.004 g
Methionin0.291 g
Cystine0.26 g
Nmol0.885 g
Tyrosine0.652 g
Valine0.89 g
Arginine1.045 g
Histidine0.465 g
Alanine0.726 g
Aspartic axit1.553 g
Axít glutamic4.086 g
Glycine0.66 g
Proline1.299 g
Serine0.967 g
Đường
Sucroza0.62 g
Đường sữa lactoza0.06 g
Đường, tất cả1.07 g
Caroten, phiên bản beta10 mcg
Vitamin E (alpha-tocopherol)0.23 mg
Choline, tất cả19.4 mg
Vitamin K (phylloquinone)4.2 mcg
Hydrochlorid6.1 mg
Vitamin B-12, thêm vào2.01 mcg
Dihydrophylloquinone0.9 mcg
Glucose (dextrose)0.26 g
Fructose0.13 g
Tinh bột5.78 g