Ascidians (tunughnak) (dân Alaska)
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 2000 Calo | 2 kilocalories |
| 25 g | 5000 Calo | 5 kilocalories |
| 50 g | 10000 Calo | 10 kilocalories |
| 100 g | 20000 Calo | 20 kilocalories |
| 250 g | 50000 Calo | 50 kilocalories |
| 500 g | 100000 Calo | 100 kilocalories |
| 1000 g | 200000 Calo | 200 kilocalories |
100 Gram Ascidians (tunughnak) (dân Alaska) = 20 kilocalories
3.8g protein 0.5g chất béo 0g carbohydrate /100g
| Yếu tố | Số lượng /100g |
|---|---|
| Thành phần | |
| Protein | 3.8 g |
| Tất cả lipid (chất béo) | 0.5 g |
| Khác | |
| Tro | 3.1 g |
| Năng lượng | |
| Năng lượng | 20 kcal |
| Nước | 90.4 g |
| Yếu tố | |
| Canxi, Ca | 47 mg |
| Sắt, Fe | 3.3 mg |
| Kali, K | 102 mg |
| Natri, Na | 656 mg |
| Vitamin | |
| Riboflavin | 0.2 mg |
| Cholesterol | 7 mg |
| Axit béo, tất cả bão hòa | 0.1 g |
| Axit béo, không bão hòa đơn tất cả | 0.12 g |
| Axit béo, không bão hòa đa tổng số | 0.2 g |
| Axít amin | |
| — | |
| Đường | |
| — | |