Calo
Bạn muốn tìm hiểu làm thế nào nhiều calories trong Thức ăn nhanh, Trứng và phô mai bánh sandwich. Điều này là đúng nơi!
Nó có 233 kilocalories, 10.69 gram protein, 17.76 gam cacbohydrat và 13.3 gam chất béo tổng cộng, cho 100 gram.
10.7g protein 13.3g chất béo 17.8g carbohydrate /100g
| Yếu tố | Số lượng /100g |
|---|---|
| Thành phần | |
| Protein | 10.69 g |
| Tất cả lipid (chất béo) | 13.3 g |
| Carbohydrate, bởi sự khác biệt | 17.76 g |
| Khác | |
| Tro | 1.95 g |
| Năng lượng | |
| Năng lượng | 233 kcal |
| Nước | 56.3 g |
| Yếu tố | |
| Canxi, Ca | 154 mg |
| Sắt, Fe | 2.04 mg |
| Magiê, Mg | 15 mg |
| Phốt pho, P | 207 mg |
| Kali, K | 129 mg |
| Natri, Na | 551 mg |
| Kẽm, Zn | 1.13 mg |
| Đồng, Cu | 0.075 mg |
| Mangan, Mn | 0.15 mg |
| Selen, Se | 23.1 mcg |
| Vitamin | |
| Vitamin A, IU | 458 IU |
| Retinol | 138 mcg |
| Vitamin A, RAE | 138 mcg RAE |
| Vitamin C, acid ascorbic tất cả | 1 mg |
| Thiamin | 0.18 mg |
| Riboflavin | 0.39 mg |
| Niacin | 1.42 mg |
| Pantothenic acid | 0.6 mg |
| Vitamin B-6 | 0.09 mg |
| Folate, tất cả | 67 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.78 mcg |
| Axit folic | 42 mcg |
| Folate, thực phẩm | 25 mcg |
| Folate, DFE | 96 mcg DFE |
| Cholesterol | 199 mg |
| Axit béo, tất cả bão hòa | 4.538 g |
| Axit béo, không bão hòa đơn tất cả | 5.662 g |
| Axit béo, không bão hòa đa tổng số | 1.769 g |
| Axít amin | |
| Tryptophan | 0.149 g |
| Threonine | 0.403 g |
| Isoleucine | 0.535 g |
| Leucine | 0.852 g |
| Lysine | 0.635 g |
| Methionin | 0.262 g |
| Cystine | 0.182 g |
| Nmol | 0.55 g |
| Tyrosine | 0.401 g |
| Valine | 0.642 g |
| Arginine | 0.531 g |
| Histidine | 0.281 g |
| Alanine | 0.448 g |
| Aspartic axit | 0.776 g |
| Axít glutamic | 2.18 g |
| Glycine | 0.328 g |
| Proline | 0.806 g |
| Serine | 0.635 g |
| Đường | |
| — | |