Calo

Bạn muốn tìm hiểu làm thế nào nhiều calories trong Thức ăn nhanh, Gà chiên, Thịt xông khói, Và cà chua club sandwich, Pho mát, Rau diếp, Và sốt mayonnaise. Điều này là đúng nơi!

Nó có 257 kilocalories, 15.38 gram protein, 22.61 gam cacbohydrat và 11.76 gam chất béo tổng cộng, cho 100 gram.

15.4g protein 11.8g chất béo 22.6g carbohydrate /100g

 
Yếu tốSố lượng /100g
Thành phần
Protein15.38 g
Tất cả lipid (chất béo)11.76 g
Carbohydrate, bởi sự khác biệt22.61 g
Khác
Tro2.23 g
Năng lượng
Năng lượng257 kcal
Nước48.02 g
Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả1.2 g
Yếu tố
Canxi, Ca92 mg
Sắt, Fe1.32 mg
Magiê, Mg31 mg
Phốt pho, P224 mg
Kali, K256 mg
Natri, Na605 mg
Kẽm, Zn1.17 mg
Đồng, Cu0.097 mg
Selen, Se14.6 mcg
Vitamin
Vitamin A, IU343 IU
Retinol17 mcg
Vitamin A, RAE32 mcg RAE
Vitamin C, acid ascorbic tất cả3.8 mg
Thiamin0.176 mg
Riboflavin0.169 mg
Niacin4.748 mg
Pantothenic acid0.911 mg
Vitamin B-60.279 mg
Folate, tất cả30 mcg
Vitamin B-120.46 mcg
Axit folic6 mcg
Folate, thực phẩm23 mcg
Folate, DFE34 mcg DFE
Cholesterol38 mg
Axit béo, tất cả bão hòa3.372 g
Axit béo, không bão hòa đơn tất cả4.5 g
Axit béo, không bão hòa đa tổng số3.207 g
Axít amin
Đường
Đường, tất cả4.99 g
Caroten, phiên bản beta166 mcg
Caroten, alpha9 mcg
Vitamin E (alpha-tocopherol)0.5 mg
Vitamin D7 IU
Vitamin D (D2 + D3)0.2 mcg
Lycopene237 mcg
Lutein + zeaxanthin72 mcg
Choline, tất cả16.6 mg
Vitamin K (phylloquinone)8.4 mcg