Calo
Bạn muốn tìm hiểu làm thế nào nhiều calories trong Thức ăn nhanh, Cheeseburger; đĩa đơn, Patty lớn; với gia vị, Rau quả và sốt mayonnaise. Điều này là đúng nơi!
Nó có 235 kilocalories, 13.03 gram protein, 15.45 gam cacbohydrat và 13.46 gam chất béo tổng cộng, cho 100 gram.
13g protein 13.5g chất béo 15.5g carbohydrate /100g
| Yếu tố | Số lượng /100g |
|---|---|
| Thành phần | |
| Protein | 13.03 g |
| Tất cả lipid (chất béo) | 13.46 g |
| Carbohydrate, bởi sự khác biệt | 15.45 g |
| Khác | |
| Tro | 1.85 g |
| Năng lượng | |
| Năng lượng | 235 kcal |
| Nước | 56.21 g |
| Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả | 1.2 g |
| Yếu tố | |
| Canxi, Ca | 78 mg |
| Sắt, Fe | 2.17 mg |
| Magiê, Mg | 18 mg |
| Phốt pho, P | 120 mg |
| Kali, K | 178 mg |
| Natri, Na | 465 mg |
| Kẽm, Zn | 2.09 mg |
| Đồng, Cu | 0.064 mg |
| Mangan, Mn | 0.171 mg |
| Selen, Se | 18.7 mcg |
| Vitamin | |
| Vitamin A, IU | 228 IU |
| Retinol | 19 mcg |
| Vitamin A, RAE | 27 mcg RAE |
| Vitamin C, acid ascorbic tất cả | 0.4 mg |
| Thiamin | 0.236 mg |
| Riboflavin | 0.228 mg |
| Niacin | 2.875 mg |
| Pantothenic acid | 0.236 mg |
| Vitamin B-6 | 0.089 mg |
| Folate, tất cả | 51 mcg |
| Vitamin B-12 | 1.54 mcg |
| Axit folic | 30 mcg |
| Folate, thực phẩm | 21 mcg |
| Folate, DFE | 72 mcg DFE |
| Cholesterol | 37 mg |
| Axit béo, tất cả bão hòa | 5.487 g |
| Axit béo, không bão hòa đơn tất cả | 4.754 g |
| Axit béo, không bão hòa đa tổng số | 1.559 g |
| Axít amin | |
| — | |
| Đường | |
| Sucroza | 1.61 g |
| Đường sữa lactoza | 0.14 g |
| Maltose | 0.49 g |
| Đường, tất cả | 4.51 g |
| Caroten, phiên bản beta | 93 mcg |
| Caroten, alpha | 9 mcg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.08 mg |
| Vitamin D | 3 IU |
| Vitamin D (D2 + D3) | 0.1 mcg |
| Cryptoxanthin, phiên bản beta | 1 mcg |
| Lycopene | 701 mcg |
| Lutein + zeaxanthin | 52 mcg |
| Choline, tất cả | 36.7 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 14.2 mcg |
| Glucose (dextrose) | 0.82 g |
| Fructose | 1.37 g |
| Galactoza | 0.07 g |