Calo

Bạn muốn tìm hiểu làm thế nào nhiều calories trong Mì ống, Ngô, Khô. Điều này là đúng nơi!

Nó có 357 kilocalories, 7.46 gram protein, 79.26 gam cacbohydrat và 2.08 gam chất béo tổng cộng, cho 100 gram.

Dinh dưỡng

Các chất dinh dưỡng thông tin bảng hiển thị các protein, carbohydratechất béo giá trị. Nó cũng chứa các Calo ở kcal, và các yếu tố khác như chất xơ và vitamin, nếu có.

7.5g protein 2.1g chất béo 79.3g carbohydrate

 
Yếu tố Số lượng /100g
Thành phần
Protein 7.46 g
Tất cả lipid (chất béo) 2.08 g
Carbohydrate, bởi sự khác biệt 79.26 g
Khác
Tro 1.2 g
Năng lượng
Năng lượng 357 kcal
Nước 10 g
Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả 11 g
Yếu tố
Canxi, Ca 4 mg
Sắt, Fe 0.93 mg
Magiê, Mg 119 mg
Phốt pho, P 253 mg
Kali, K 294 mg
Natri, Na 3 mg
Kẽm, Zn 1.79 mg
Đồng, Cu 0.202 mg
Mangan, Mn 0.483 mg
Selen, Se 7.9 mcg
Vitamin
Vitamin A, IU 170 IU
Vitamin A, RAE 9 mcg RAE
Thiamin 0.231 mg
Riboflavin 0.087 mg
Niacin 2.43 mg
Pantothenic acid 0.484 mg
Vitamin B-6 0.206 mg
Folate, tất cả 25 mcg
Folate, thực phẩm 25 mcg
Folate, DFE 25 mcg DFE
Axit béo, tất cả bão hòa 0.29 g
Axit béo, không bão hòa đơn tất cả 0.543 g
Axit béo, không bão hòa đa tổng số 0.924 g
Axít amin
Tryptophan 0.053 g
Threonine 0.28 g
Isoleucine 0.267 g
Leucine 0.915 g
Lysine 0.21 g
Methionin 0.156 g
Cystine 0.134 g
Nmol 0.366 g
Tyrosine 0.303 g
Valine 0.378 g
Arginine 0.372 g
Histidine 0.228 g
Alanine 0.558 g
Aspartic axit 0.519 g
Axít glutamic 1.4 g
Glycine 0.306 g
Proline 0.651 g
Serine 0.354 g
Đường

Thực phẩm liên quan

Trong khi tự hỏi làm thế nào nhiều calories trong Mì ống là tốt, thường xuyên tập thể dục và một chế độ ăn uống cân bằng là thói quen mà xây dựng một cuộc sống lành mạnh, và lượng calo thấp không thể thay thế mà.
Bắt đầu chăm sóc về sức khỏe của bạn: Tìm về của bạn Trọng lượng lý tưởng nhưng tránh xa từ chế độ ăn mà hứa hẹn tuyệt vời giảm cân trong một khoảng thời gian ngắn.

Nguồn dữ liệu: Các đáng tin cậy USDA National Nutrient Database for Standard Reference.

lịch 2019

Bao nhiêu calo