Calo
Bạn muốn tìm hiểu làm thế nào nhiều calories trong Cookie, Sô cô la tấm. Điều này là đúng nơi!
Nó có 433 kilocalories, 6.6 gram protein, 72.4 gam cacbohydrat và 14.2 gam chất béo tổng cộng, cho 100 gram.
6.6g protein 14.2g chất béo 72.4g carbohydrate /100g
Yếu tố | Số lượng /100g |
---|---|
Thành phần | |
Protein | 6.6 g |
Tất cả lipid (chất béo) | 14.2 g |
Carbohydrate, bởi sự khác biệt | 72.4 g |
Khác | |
Tro | 2 g |
Năng lượng | |
Năng lượng | 433 kcal |
Nước | 4.5 g |
Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả | 3.4 g |
Yếu tố | |
Canxi, Ca | 31 mg |
Sắt, Fe | 4.01 mg |
Magiê, Mg | 53 mg |
Phốt pho, P | 132 mg |
Kali, K | 210 mg |
Natri, Na | 690 mg |
Kẽm, Zn | 1.09 mg |
Đồng, Cu | 0.463 mg |
Mangan, Mn | 0.696 mg |
Selen, Se | 5.7 mcg |
Vitamin | |
Vitamin A, IU | 12 IU |
Retinol | 3 mcg |
Vitamin A, RAE | 3 mcg RAE |
Thiamin | 0.203 mg |
Riboflavin | 0.266 mg |
Niacin | 2.858 mg |
Pantothenic acid | 0.381 mg |
Vitamin B-6 | 0.051 mg |
Folate, tất cả | 61 mcg |
Vitamin B-12 | 0.09 mcg |
Axit folic | 50 mcg |
Folate, thực phẩm | 11 mcg |
Folate, DFE | 96 mcg DFE |
Cholesterol | 2 mg |
Axit béo, tất cả bão hòa | 4.241 g |
Axit béo, không bão hòa đơn tất cả | 4.865 g |
Axit béo, không bão hòa đa tổng số | 4.153 g |
Axít amin | |
Tryptophan | 0.096 g |
Threonine | 0.22 g |
Isoleucine | 0.261 g |
Leucine | 0.447 g |
Lysine | 0.281 g |
Methionin | 0.105 g |
Cystine | 0.127 g |
Nmol | 0.308 g |
Tyrosine | 0.205 g |
Valine | 0.323 g |
Arginine | 0.286 g |
Histidine | 0.128 g |
Alanine | 0.238 g |
Aspartic axit | 0.407 g |
Axít glutamic | 1.753 g |
Glycine | 0.236 g |
Proline | 0.577 g |
Serine | 0.335 g |
Đường | |
Cafein | 7 mg |
Theobromin | 223 mg |
Đường, tất cả | 29.66 g |
Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.72 mg |
Lutein + zeaxanthin | 11 mcg |
Choline, tất cả | 14.6 mg |
Vitamin K (phylloquinone) | 2.4 mcg |