Calo

Bạn muốn tìm hiểu làm thế nào nhiều calories trong Cookie, Sô cô la chip, Bột làm lạnh, Nướng. Điều này là đúng nơi!

Nó có 492 kilocalories, 4.9 gram protein, 68.2 gam cacbohydrat và 22.6 gam chất béo tổng cộng, cho 100 gram.

Dinh dưỡng

Các chất dinh dưỡng thông tin bảng hiển thị các protein, carbohydratechất béo giá trị. Nó cũng chứa các Calo ở kcal, và các yếu tố khác như chất xơ và vitamin, nếu có.

4.9g protein 22.6g chất béo 68.2g carbohydrate

 
Yếu tố Số lượng /100g
Thành phần
Protein 4.9 g
Tất cả lipid (chất béo) 22.6 g
Carbohydrate, bởi sự khác biệt 68.2 g
Khác
Tro 1.2 g
Năng lượng
Năng lượng 492 kcal
Nước 3 g
Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả 1.7 g
Yếu tố
Canxi, Ca 28 mg
Sắt, Fe 2.5 mg
Magiê, Mg 27 mg
Phốt pho, P 76 mg
Kali, K 200 mg
Natri, Na 232 mg
Kẽm, Zn 0.56 mg
Đồng, Cu 0.2 mg
Mangan, Mn 0.473 mg
Selen, Se 5.6 mcg
Vitamin
Vitamin A, IU 59 IU
Retinol 18 mcg
Vitamin A, RAE 18 mcg RAE
Thiamin 0.166 mg
Riboflavin 0.191 mg
Niacin 1.975 mg
Pantothenic acid 0.18 mg
Vitamin B-6 0.005 mg
Folate, tất cả 44 mcg
Vitamin B-12 0.07 mcg
Axit folic 37 mcg
Folate, thực phẩm 7 mcg
Folate, DFE 70 mcg DFE
Cholesterol 27 mg
Axit béo, tất cả bão hòa 7.759 g
Axit béo, không bão hòa đơn tất cả 11.258 g
Axit béo, không bão hòa đa tổng số 2.319 g
Axít amin
Tryptophan 0.066 g
Threonine 0.166 g
Isoleucine 0.212 g
Leucine 0.365 g
Lysine 0.222 g
Methionin 0.099 g
Cystine 0.098 g
Nmol 0.242 g
Tyrosine 0.162 g
Valine 0.244 g
Arginine 0.202 g
Histidine 0.1 g
Alanine 0.176 g
Aspartic axit 0.289 g
Axít glutamic 1.336 g
Glycine 0.159 g
Proline 0.454 g
Serine 0.274 g
Đường

Thực phẩm liên quan

Trong khi tự hỏi làm thế nào nhiều calories trong Cookie là tốt, thường xuyên tập thể dục và một chế độ ăn uống cân bằng là thói quen mà xây dựng một cuộc sống lành mạnh, và lượng calo thấp không thể thay thế mà.
Bắt đầu chăm sóc về sức khỏe của bạn: Tìm về của bạn Trọng lượng lý tưởng nhưng tránh xa từ chế độ ăn mà hứa hẹn tuyệt vời giảm cân trong một khoảng thời gian ngắn.

Nguồn dữ liệu: Các đáng tin cậy USDA National Nutrient Database for Standard Reference.

lịch 2019

Bao nhiêu calo