Calo
Bạn muốn tìm hiểu làm thế nào nhiều calories trong Bánh mì, Lúa mì nứt. Điều này là đúng nơi!
Nó có 260 kilocalories, 8.7 gram protein, 49.5 gam cacbohydrat và 3.9 gam chất béo tổng cộng, cho 100 gram.
8.7g protein 3.9g chất béo 49.5g carbohydrate /100g
| Yếu tố | Số lượng /100g |
|---|---|
| Thành phần | |
| Protein | 8.7 g |
| Tất cả lipid (chất béo) | 3.9 g |
| Carbohydrate, bởi sự khác biệt | 49.5 g |
| Khác | |
| Tro | 2.1 g |
| Năng lượng | |
| Năng lượng | 260 kcal |
| Nước | 35.8 g |
| Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả | 5.5 g |
| Yếu tố | |
| Canxi, Ca | 43 mg |
| Sắt, Fe | 2.81 mg |
| Magiê, Mg | 52 mg |
| Phốt pho, P | 153 mg |
| Kali, K | 177 mg |
| Natri, Na | 538 mg |
| Kẽm, Zn | 1.24 mg |
| Đồng, Cu | 0.222 mg |
| Mangan, Mn | 1.371 mg |
| Selen, Se | 25.3 mcg |
| Vitamin | |
| Thiamin | 0.358 mg |
| Riboflavin | 0.24 mg |
| Niacin | 3.671 mg |
| Pantothenic acid | 0.512 mg |
| Vitamin B-6 | 0.304 mg |
| Folate, tất cả | 61 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.02 mcg |
| Axit folic | 22 mcg |
| Folate, thực phẩm | 39 mcg |
| Folate, DFE | 76 mcg DFE |
| Axit béo, tất cả bão hòa | 0.916 g |
| Axit béo, không bão hòa đơn tất cả | 1.902 g |
| Axit béo, không bão hòa đa tổng số | 0.682 g |
| Axít amin | |
| Tryptophan | 0.112 g |
| Threonine | 0.261 g |
| Isoleucine | 0.338 g |
| Leucine | 0.606 g |
| Lysine | 0.244 g |
| Methionin | 0.148 g |
| Cystine | 0.19 g |
| Nmol | 0.419 g |
| Tyrosine | 0.253 g |
| Valine | 0.387 g |
| Arginine | 0.348 g |
| Histidine | 0.193 g |
| Alanine | 0.306 g |
| Aspartic axit | 0.433 g |
| Axít glutamic | 2.77 g |
| Glycine | 0.321 g |
| Proline | 0.922 g |
| Serine | 0.417 g |
| Đường | |
| — | |