Calo
Bạn muốn tìm hiểu làm thế nào nhiều calories trong Bánh kếp, Toàn bộ lúa mì, Khô hỗn hợp, Không đầy đủ, Chuẩn bị sẵn sàng. Điều này là đúng nơi!
Nó có 208 kilocalories, 8.5 gram protein, 29.4 gam cacbohydrat và 6.5 gam chất béo tổng cộng, cho 100 gram.
8.5g protein 6.5g chất béo 29.4g carbohydrate /100g
Yếu tố | Số lượng /100g |
---|---|
Thành phần | |
Protein | 8.5 g |
Tất cả lipid (chất béo) | 6.5 g |
Carbohydrate, bởi sự khác biệt | 29.4 g |
Khác | |
Tro | 2.8 g |
Năng lượng | |
Năng lượng | 208 kcal |
Nước | 52.8 g |
Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả | 2.8 g |
Yếu tố | |
Canxi, Ca | 250 mg |
Sắt, Fe | 3.11 mg |
Magiê, Mg | 46 mg |
Phốt pho, P | 373 mg |
Kali, K | 279 mg |
Natri, Na | 572 mg |
Kẽm, Zn | 1.04 mg |
Đồng, Cu | 0.08 mg |
Mangan, Mn | 1.546 mg |
Selen, Se | 19.4 mcg |
Vitamin | |
Vitamin A, IU | 226 IU |
Retinol | 63 mcg |
Vitamin A, RAE | 64 mcg RAE |
Vitamin C, acid ascorbic tất cả | 0.5 mg |
Thiamin | 0.197 mg |
Riboflavin | 0.529 mg |
Niacin | 2.309 mg |
Pantothenic acid | 0.518 mg |
Vitamin B-6 | 0.11 mg |
Folate, tất cả | 29 mcg |
Vitamin B-12 | 0.29 mcg |
Axit folic | 8 mcg |
Folate, thực phẩm | 21 mcg |
Folate, DFE | 35 mcg DFE |
Cholesterol | 61 mg |
Axit béo, tất cả bão hòa | 1.749 g |
Axit béo, không bão hòa đơn tất cả | 1.742 g |
Axit béo, không bão hòa đa tổng số | 2.406 g |
Axít amin | |
Tryptophan | 0.118 g |
Threonine | 0.316 g |
Isoleucine | 0.396 g |
Leucine | 0.675 g |
Lysine | 0.438 g |
Methionin | 0.182 g |
Cystine | 0.167 g |
Nmol | 0.419 g |
Tyrosine | 0.312 g |
Valine | 0.468 g |
Arginine | 0.432 g |
Histidine | 0.204 g |
Alanine | 0.357 g |
Aspartic axit | 0.62 g |
Axít glutamic | 1.969 g |
Glycine | 0.303 g |
Proline | 0.671 g |
Serine | 0.454 g |
Đường | |
— |