ھٹا کریم

گرامcalkcal
10 g 7400 کیلوری 7.4 کلوکالوریس
25 g 18500 کیلوری 18.5 کلوکالوریس
50 g 37000 کیلوری 37 کلوکالوریس
100 g 74000 کیلوری 74 کلوکالوریس
250 g 185000 کیلوری 185 کلوکالوریس
500 g 370000 کیلوری 370 کلوکالوریس
1000 g 740000 کیلوری 740 کلوکالوریس


100 گرام ھٹا کریم = 74 کلوکالوریس

3.1g پروٹین 0g چربی 15.6g کاربو ہائیڈریٹ /100g

 
عنصرمقدار /100g
ساخت
پروٹین3.1 g
فرق از کاربو ہائیڈریٹ15.6 g
دیگر
ایش0.7 g
توانائی
توانائی74 kcal
پانی80.6 g
عناصر
کیلشیم، وسطی ایشیاء125 mg
میگنیشیم، ملی گرام10 mg
فاسفورس، P95 mg
پوٹاشیم, K129 mg
سوڈیم، قومی اسمبلی141 mg
زنک، زن0.5 mg
تانبا، ک0.016 mg
سالانیوم سے5.3 mcg
وٹامن ڈی
آایو ریئٹنول255 IU
ریٹاناول72 mcg
وٹامن A، رایبریلی73 mcg RAE
تاامان0.04 mg
رابوفلاوان0.15 mg
نیاکان0.07 mg
وٹامن B-60.02 mg
فولاٹی، کل11 mcg
وٹامن B-120.3 mcg
فولاٹی، خوراک11 mcg
فولاٹی، دف11 mcg DFE
کولیسٹرول9 mg
امائنو ایسڈ
شکر
شکر، کل0.39 g
کآروٹینی، بی ٹا9 mcg
Choline، کل19.2 mg