گل داؤدی

گرامcalkcal
10 g 2400 کیلوری 2.4 کلوکالوریس
25 g 6000 کیلوری 6 کلوکالوریس
50 g 12000 کیلوری 12 کلوکالوریس
100 g 24000 کیلوری 24 کلوکالوریس
250 g 60000 کیلوری 60 کلوکالوریس
500 g 120000 کیلوری 120 کلوکالوریس
1000 g 240000 کیلوری 240 کلوکالوریس


100 گرام گل داؤدی = 24 کلوکالوریس

3.4g پروٹین 0.6g چربی 3g کاربو ہائیڈریٹ /100g

 
عنصرمقدار /100g
ساخت
پروٹین3.36 g
کل لاپاد (چربی)0.56 g
فرق از کاربو ہائیڈریٹ3.02 g
دیگر
ایش1.67 g
توانائی
توانائی24 kcal
پانی91.4 g
ریشہ، کل غذائی3 g
عناصر
کیلشیم، وسطی ایشیاء117 mg
لوہا، فے2.29 mg
میگنیشیم، ملی گرام32 mg
فاسفورس، P54 mg
پوٹاشیم, K567 mg
سوڈیم، قومی اسمبلی118 mg
زنک، زن0.71 mg
تانبا، ک0.137 mg
Manganese، Mn0.943 mg
وٹامن ڈی
آایو ریئٹنول2320 IU
وٹامن A، رایبریلی116 mcg RAE
وٹامن سی، کل اسکوربک ترشہ1.4 mg
تاامان0.13 mg
رابوفلاوان0.144 mg
نیاکان0.531 mg
پینٹوتھینک تیزاب0.221 mg
وٹامن B-60.176 mg
فولاٹی، کل177 mcg
فولاٹی، خوراک177 mcg
فولاٹی، دف177 mcg DFE
امائنو ایسڈ
شکر
کآروٹینی، بی ٹا1380 mcg
کریپٹگزینتان، بی ٹا24 mcg
لوٹیان + زیاگزینتان3834 mcg
"وٹامِن کے" (فیلوقانونی)350 mcg