کوکیز, مکھن

گرامcalkcal
10 g 46700 کیلوری 46.7 کلوکالوریس
25 g 116750 کیلوری 116.75 کلوکالوریس
50 g 233500 کیلوری 233.5 کلوکالوریس
100 g 467000 کیلوری 467 کلوکالوریس
250 g 1167500 کیلوری 1167.5 کلوکالوریس
500 g 2335000 کیلوری 2335 کلوکالوریس
1000 g 4670000 کیلوری 4670 کلوکالوریس


100 گرام کوکیز مکھن = 467 کلوکالوریس

6.1g پروٹین 18.8g چربی 68.9g کاربو ہائیڈریٹ /100g

 
عنصرمقدار /100g
ساخت
پروٹین6.1 g
کل لاپاد (چربی)18.8 g
فرق از کاربو ہائیڈریٹ68.9 g
دیگر
ایش1.5 g
توانائی
توانائی467 kcal
پانی4.6 g
ریشہ، کل غذائی0.8 g
عناصر
کیلشیم، وسطی ایشیاء29 mg
لوہا، فے0.29 mg
میگنیشیم، ملی گرام12 mg
فاسفورس، P102 mg
پوٹاشیم, K111 mg
سوڈیم، قومی اسمبلی351 mg
زنک، زن0.38 mg
تانبا، ک0.2 mg
Manganese، Mn0.17 mg
وٹامن ڈی
آایو ریئٹنول673 IU
ریٹاناول151 mcg
وٹامن A، رایبریلی160 mcg RAE
تاامان0.066 mg
رابوفلاوان0.071 mg
نیاکان0.32 mg
پینٹوتھینک تیزاب0.488 mg
وٹامن B-60.036 mg
فولاٹی، کل6 mcg
وٹامن B-120.36 mcg
فولاٹی، خوراک6 mcg
فولاٹی، دف6 mcg DFE
کولیسٹرول117 mg
فیٹی سیر ایسڈ، کل11.051 g
فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد5.522 g
فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد0.982 g
امائنو ایسڈ
نارایڈرینلین0.084 g
تریوننی0.215 g
اسولیینی0.277 g
لیوسنی0.471 g
لئشینی0.308 g
میتھاوننی0.131 g
کیسٹانا0.122 g
فانیلالانینی0.299 g
Tyrosine0.211 g
والانا0.315 g
آرگاننی0.261 g
ہسٹیڈینی0.136 g
الانینی0.224 g
اسپارٹاک تیزاب0.371 g
گلطماک تیزاب1.618 g
گلیسنی0.194 g
پرولانا0.566 g
سیرینی0.354 g
شکر
—