کسٹرڈ ایپل

گرامcalkcal
10 g 10100 کیلوری 10.1 کلوکالوریس
25 g 25250 کیلوری 25.25 کلوکالوریس
50 g 50500 کیلوری 50.5 کلوکالوریس
100 g 101000 کیلوری 101 کلوکالوریس
250 g 252500 کیلوری 252.5 کلوکالوریس
500 g 505000 کیلوری 505 کلوکالوریس
1000 g 1010000 کیلوری 1010 کلوکالوریس


100 گرام کسٹرڈ ایپل = 101 کلوکالوریس

1.7g پروٹین 0.6g چربی 25.2g کاربو ہائیڈریٹ /100g

 
عنصرمقدار /100g
ساخت
پروٹین1.7 g
کل لاپاد (چربی)0.6 g
فرق از کاربو ہائیڈریٹ25.2 g
دیگر
ایش1 g
توانائی
توانائی101 kcal
پانی71.5 g
ریشہ، کل غذائی2.4 g
عناصر
کیلشیم، وسطی ایشیاء30 mg
لوہا، فے0.71 mg
میگنیشیم، ملی گرام18 mg
فاسفورس، P21 mg
پوٹاشیم, K382 mg
سوڈیم، قومی اسمبلی4 mg
وٹامن ڈی
آایو ریئٹنول33 IU
وٹامن A، رایبریلی2 mcg RAE
وٹامن سی، کل اسکوربک ترشہ19.2 mg
تاامان0.08 mg
رابوفلاوان0.1 mg
نیاکان0.5 mg
پینٹوتھینک تیزاب0.135 mg
وٹامن B-60.221 mg
فیٹی سیر ایسڈ، کل0.231 g
امائنو ایسڈ
نارایڈرینلین0.007 g
لئشینی0.037 g
میتھاوننی0.004 g
شکر