چکوترا, صیغہ جات
گرام | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 3700 کیلوری | 3.7 کلوکالوریس |
25 g | 9250 کیلوری | 9.25 کلوکالوریس |
50 g | 18500 کیلوری | 18.5 کلوکالوریس |
100 g | 37000 کیلوری | 37 کلوکالوریس |
250 g | 92500 کیلوری | 92.5 کلوکالوریس |
500 g | 185000 کیلوری | 185 کلوکالوریس |
1000 g | 370000 کیلوری | 370 کلوکالوریس |
100 گرام چکوترا صیغہ جات = 37 کلوکالوریس
0.7g پروٹین 0.1g چربی 9.2g کاربو ہائیڈریٹ /100g
- چکوترا, صیغہ جات, ڈبہ بند, رس پیک, الرجیوں سے محفوظ رہنے اور دراصل سیالکیلوری · 37 kcal
پروٹین · 0.7 g چربی · 0.09 g کاربو ہائیڈریٹ · 9.21 g - چکوترا, صیغہ جات, ڈبہ بند, روشنی شربت پیک, الرجیوں سے محفوظ رہنے اور دراصل سیالکیلوری · 60 kcal
پروٹین · 0.56 g چربی · 0.1 g کاربو ہائیڈریٹ · 15.44 g - چکوترا, صیغہ جات, ڈبہ بند, پانی پیک, الرجیوں سے محفوظ رہنے اور دراصل سیالکیلوری · 36 kcal
پروٹین · 0.58 g چربی · 0.1 g کاربو ہائیڈریٹ · 9.15 g
عنصر | مقدار /100g |
---|---|
ساخت | |
پروٹین | 0.7 g |
کل لاپاد (چربی) | 0.09 g |
فرق از کاربو ہائیڈریٹ | 9.21 g |
دیگر | |
ایش | 0.34 g |
توانائی | |
توانائی | 37 kcal |
پانی | 89.67 g |
ریشہ، کل غذائی | 0.4 g |
عناصر | |
کیلشیم، وسطی ایشیاء | 15 mg |
لوہا، فے | 0.21 mg |
میگنیشیم، ملی گرام | 11 mg |
فاسفورس، P | 12 mg |
پوٹاشیم, K | 169 mg |
سوڈیم، قومی اسمبلی | 7 mg |
زنک، زن | 0.08 mg |
تانبا، ک | 0.037 mg |
Manganese، Mn | 0.007 mg |
سالانیوم سے | 0.9 mcg |
وٹامن ڈی | |
وٹامن سی، کل اسکوربک ترشہ | 33.9 mg |
تاامان | 0.029 mg |
رابوفلاوان | 0.018 mg |
نیاکان | 0.249 mg |
پینٹوتھینک تیزاب | 0.12 mg |
وٹامن B-6 | 0.02 mg |
فولاٹی، کل | 9 mcg |
فولاٹی، خوراک | 9 mcg |
فولاٹی، دف | 9 mcg DFE |
فیٹی سیر ایسڈ، کل | 0.012 g |
فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد | 0.012 g |
فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد | 0.021 g |
امائنو ایسڈ | |
نارایڈرینلین | 0.007 g |
تریوننی | 0.012 g |
اسولیینی | 0.007 g |
لیوسنی | 0.013 g |
لئشینی | 0.017 g |
میتھاوننی | 0.007 g |
کیسٹانا | 0.007 g |
فانیلالانینی | 0.042 g |
Tyrosine | 0.007 g |
والانا | 0.014 g |
آرگاننی | 0.079 g |
ہسٹیڈینی | 0.007 g |
الانینی | 0.022 g |
اسپارٹاک تیزاب | 0.125 g |
گلطماک تیزاب | 0.179 g |
گلیسنی | 0.014 g |
پرولانا | 0.057 g |
سیرینی | 0.025 g |
شکر | |
شکر، کل | 8.8 g |
وٹامن ای (الفا-ٹوکوفراول) | 0.09 mg |
Choline، کل | 5.1 mg |