پینکیکس, سادہ
| گرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 23900 کیلوری | 23.9 کلوکالوریس |
| 25 g | 59750 کیلوری | 59.75 کلوکالوریس |
| 50 g | 119500 کیلوری | 119.5 کلوکالوریس |
| 100 g | 239000 کیلوری | 239 کلوکالوریس |
| 250 g | 597500 کیلوری | 597.5 کلوکالوریس |
| 500 g | 1195000 کیلوری | 1195 کلوکالوریس |
| 1000 g | 2390000 کیلوری | 2390 کلوکالوریس |
100 گرام پینکیکس سادہ = 239 کلوکالوریس
5.9g پروٹین 4.7g چربی 43.3g کاربو ہائیڈریٹ /100g
- پینکیکس, سادہ, منجمد, گرمی کے لیے تیار, مائیکروویو (بٹرملک شامل ہے)کیلوری · 239 kcal
پروٹین · 5.88 g چربی · 4.73 g کاربو ہائیڈریٹ · 43.33 g - پینکیکس, سادہ, ترکیب سے تیار کی گئیکیلوری · 227 kcal
پروٹین · 6.4 g چربی · 9.7 g کاربو ہائیڈریٹ · 28.3 g - پینکیکس, سادہ, خشک مکس, مکمل, تیارکیلوری · 194 kcal
پروٹین · 5.2 g چربی · 2.5 g کاربو ہائیڈریٹ · 36.7 g - پینکیکس, سادہ, خشک مکس, نامکمل, تیارکیلوری · 218 kcal
پروٹین · 7.8 g چربی · 7.7 g کاربو ہائیڈریٹ · 28.9 g - پینکیکس, سادہ, خشک مکس, نامکمل (بٹرملک شامل ہے)کیلوری · 355 kcal
پروٹین · 10 g چربی · 1.7 g کاربو ہائیڈریٹ · 73.6 g - پینکیکس, سادہ, خشک مکس, مکمل (بٹرملک شامل ہے)کیلوری · 376 kcal
پروٹین · 10.1 g چربی · 4.9 g کاربو ہائیڈریٹ · 71.3 g
| عنصر | مقدار /100g |
|---|---|
| ساخت | |
| پروٹین | 5.88 g |
| کل لاپاد (چربی) | 4.73 g |
| فرق از کاربو ہائیڈریٹ | 43.33 g |
| دیگر | |
| ایش | 2.26 g |
| توانائی | |
| توانائی | 239 kcal |
| پانی | 43.8 g |
| ریشہ، کل غذائی | 2.5 g |
| عناصر | |
| کیلشیم، وسطی ایشیاء | 72 mg |
| لوہا، فے | 1.64 mg |
| میگنیشیم، ملی گرام | 16 mg |
| فاسفورس، P | 350 mg |
| پوٹاشیم, K | 122 mg |
| سوڈیم، قومی اسمبلی | 566 mg |
| زنک، زن | 0.44 mg |
| تانبا، ک | 0.035 mg |
| Manganese، Mn | 0.141 mg |
| سالانیوم سے | 7.4 mcg |
| وٹامن ڈی | |
| آایو ریئٹنول | 719 IU |
| ریٹاناول | 216 mcg |
| وٹامن A، رایبریلی | 216 mcg RAE |
| تاامان | 0.363 mg |
| رابوفلاوان | 0.335 mg |
| نیاکان | 3.345 mg |
| پینٹوتھینک تیزاب | 0.177 mg |
| وٹامن B-6 | 0.278 mg |
| فولاٹی، کل | 54 mcg |
| فولک تیزاب | 45 mcg |
| فولاٹی، خوراک | 9 mcg |
| فولاٹی، دف | 86 mcg DFE |
| فیٹی سیر ایسڈ، کل | 0.949 g |
| فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد | 2.721 g |
| فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد | 1.07 g |
| امائنو ایسڈ | |
| — | |
| شکر | |
| سکروسی | 0.16 g |
| لیکٹوسی | 0.85 g |
| مالٹوسی | 0.18 g |
| شکر، کل | 7.06 g |
| وٹامن ای (الفا-ٹوکوفراول) | 0.38 mg |
| ٹوکوفراول، گاما | 2.58 mg |
| ٹوکوفراول، ڈیلٹا | 0.75 mg |
| Choline، کل | 28.1 mg |
| "وٹامِن کے" (فیلوقانونی) | 7.4 mcg |
| داہیڈروفیللوقوانونی | 4.8 mcg |
| ٹوکوفراول، بی ٹا | 0.05 mg |
| گلوکوز (دیاٹروسی) | 3.13 g |
| Fructose | 2.74 g |
| باضابطگی | 33.56 g |