پروناس

گرامcalkcal
10 g 10500 کیلوری 10.5 کلوکالوریس
25 g 26250 کیلوری 26.25 کلوکالوریس
50 g 52500 کیلوری 52.5 کلوکالوریس
100 g 105000 کیلوری 105 کلوکالوریس
250 g 262500 کیلوری 262.5 کلوکالوریس
500 g 525000 کیلوری 525 کلوکالوریس
1000 g 1050000 کیلوری 1050 کلوکالوریس


100 گرام پروناس = 105 کلوکالوریس

0.9g پروٹین 0.2g چربی 27.8g کاربو ہائیڈریٹ /100g

 
عنصرمقدار /100g
ساخت
پروٹین0.87 g
کل لاپاد (چربی)0.2 g
فرق از کاربو ہائیڈریٹ27.8 g
دیگر
ایش0.46 g
توانائی
توانائی105 kcal
پانی70.67 g
ریشہ، کل غذائی3.8 g
عناصر
کیلشیم، وسطی ایشیاء17 mg
لوہا، فے0.41 mg
میگنیشیم، ملی گرام15 mg
فاسفورس، P26 mg
پوٹاشیم, K226 mg
سوڈیم، قومی اسمبلی3 mg
زنک، زن0.19 mg
تانبا، ک0.118 mg
Manganese، Mn0.098 mg
وٹامن ڈی
آایو ریئٹنول797 IU
وٹامن A، رایبریلی40 mcg RAE
وٹامن سی، کل اسکوربک ترشہ2.8 mg
تاامان0.034 mg
رابوفلاوان0.122 mg
نیاکان0.866 mg
پینٹوتھینک تیزاب0.1 mg
وٹامن B-60.203 mg
فیٹی سیر ایسڈ، کل0.016 g
فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد0.13 g
فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد0.043 g
امائنو ایسڈ
شکر