ٹوسٹر پیسٹری

گرامcalkcal
10 g 41200 کیلوری 41.2 کلوکالوریس
25 g 103000 کیلوری 103 کلوکالوریس
50 g 206000 کیلوری 206 کلوکالوریس
100 g 412000 کیلوری 412 کلوکالوریس
250 g 1030000 کیلوری 1030 کلوکالوریس
500 g 2060000 کیلوری 2060 کلوکالوریس
1000 g 4120000 کیلوری 4120 کلوکالوریس


100 گرام ٹوسٹر پیسٹری = 412 کلوکالوریس

5.1g پروٹین 14.2g چربی 68.1g کاربو ہائیڈریٹ /100g

 
عنصرمقدار /100g
ساخت
پروٹین5.1 g
کل لاپاد (چربی)14.2 g
فرق از کاربو ہائیڈریٹ68.1 g
دیگر
ایش1.8 g
توانائی
توانائی412 kcal
پانی10.8 g
ریشہ، کل غذائی1 g
عناصر
کیلشیم، وسطی ایشیاء34 mg
لوہا، فے4.03 mg
میگنیشیم، ملی گرام24 mg
فاسفورس، P133 mg
پوٹاشیم, K114 mg
سوڈیم، قومی اسمبلی424 mg
زنک، زن0.63 mg
تانبا، ک0.132 mg
Manganese، Mn0.322 mg
سالانیوم سے12.6 mcg
وٹامن ڈی
آایو ریئٹنول986 IU
ریٹاناول296 mcg
وٹامن A، رایبریلی296 mcg RAE
وٹامن سی، کل اسکوربک ترشہ0.1 mg
تاامان0.373 mg
رابوفلاوان0.576 mg
نیاکان4.574 mg
پینٹوتھینک تیزاب0.265 mg
وٹامن B-60.425 mg
فولاٹی، کل29 mcg
وٹامن B-120.22 mcg
فولک تیزاب18 mcg
فولاٹی، خوراک11 mcg
فولاٹی، دف42 mcg DFE
فیٹی سیر ایسڈ، کل3.639 g
فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد8.032 g
فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد1.802 g
امائنو ایسڈ
نارایڈرینلین0.057 g
تریوننی0.146 g
اسولیینی0.169 g
لیوسنی0.324 g
لئشینی0.137 g
میتھاوننی0.08 g
کیسٹانا0.094 g
فانیلالانینی0.214 g
Tyrosine0.134 g
والانا0.189 g
آرگاننی0.174 g
ہسٹیڈینی0.098 g
الانینی0.153 g
اسپارٹاک تیزاب0.226 g
گلطماک تیزاب1.405 g
گلیسنی0.152 g
پرولانا0.484 g
سیرینی0.223 g
شکر