ٹاپاوکی
| گرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 35800 کیلوری | 35.8 کلوکالوریس |
| 25 g | 89500 کیلوری | 89.5 کلوکالوریس |
| 50 g | 179000 کیلوری | 179 کلوکالوریس |
| 100 g | 358000 کیلوری | 358 کلوکالوریس |
| 250 g | 895000 کیلوری | 895 کلوکالوریس |
| 500 g | 1790000 کیلوری | 1790 کلوکالوریس |
| 1000 g | 3580000 کیلوری | 3580 کلوکالوریس |
100 گرام ٹاپاوکی = 358 کلوکالوریس
0.2g پروٹین 0g چربی 88.7g کاربو ہائیڈریٹ /100g
| عنصر | مقدار /100g |
|---|---|
| ساخت | |
| پروٹین | 0.19 g |
| کل لاپاد (چربی) | 0.02 g |
| فرق از کاربو ہائیڈریٹ | 88.69 g |
| دیگر | |
| ایش | 0.11 g |
| توانائی | |
| توانائی | 358 kcal |
| پانی | 10.99 g |
| ریشہ، کل غذائی | 0.9 g |
| عناصر | |
| کیلشیم، وسطی ایشیاء | 20 mg |
| لوہا، فے | 1.58 mg |
| میگنیشیم، ملی گرام | 1 mg |
| فاسفورس، P | 7 mg |
| پوٹاشیم, K | 11 mg |
| سوڈیم، قومی اسمبلی | 1 mg |
| زنک، زن | 0.12 mg |
| تانبا، ک | 0.02 mg |
| Manganese، Mn | 0.11 mg |
| سالانیوم سے | 0.8 mcg |
| وٹامن ڈی | |
| تاامان | 0.004 mg |
| پینٹوتھینک تیزاب | 0.135 mg |
| وٹامن B-6 | 0.008 mg |
| فولاٹی، کل | 4 mcg |
| فولاٹی، خوراک | 4 mcg |
| فولاٹی، دف | 4 mcg DFE |
| فیٹی سیر ایسڈ، کل | 0.005 g |
| فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد | 0.005 g |
| فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد | 0.003 g |
| امائنو ایسڈ | |
| نارایڈرینلین | 0.003 g |
| تریوننی | 0.004 g |
| اسولیینی | 0.004 g |
| لیوسنی | 0.006 g |
| لئشینی | 0.006 g |
| میتھاوننی | 0.002 g |
| کیسٹانا | 0.004 g |
| فانیلالانینی | 0.004 g |
| Tyrosine | 0.002 g |
| والانا | 0.005 g |
| آرگاننی | 0.019 g |
| ہسٹیڈینی | 0.003 g |
| الانینی | 0.005 g |
| اسپارٹاک تیزاب | 0.011 g |
| گلطماک تیزاب | 0.029 g |
| گلیسنی | 0.004 g |
| پرولانا | 0.005 g |
| سیرینی | 0.005 g |
| شکر | |
| شکر، کل | 3.35 g |
| Choline، کل | 1.2 mg |