لیموں کا رس پینے کے پھل

گرامcalkcal
10 g 17500 کیلوری 17.5 کلوکالوریس
25 g 43750 کیلوری 43.75 کلوکالوریس
50 g 87500 کیلوری 87.5 کلوکالوریس
100 g 175000 کیلوری 175 کلوکالوریس
250 g 437500 کیلوری 437.5 کلوکالوریس
500 g 875000 کیلوری 875 کلوکالوریس
1000 g 1750000 کیلوری 1750 کلوکالوریس


100 گرام لیموں کا رس پینے کے پھل = 175 کلوکالوریس

0.3g پروٹین 0.7g چربی 43.1g کاربو ہائیڈریٹ /100g

 
عنصرمقدار /100g
ساخت
پروٹین0.3 g
کل لاپاد (چربی)0.7 g
فرق از کاربو ہائیڈریٹ43.1 g
دیگر
ایش0.5 g
توانائی
توانائی175 kcal
پانی55.5 g
ریشہ، کل غذائی0.2 g
عناصر
کیلشیم، وسطی ایشیاء20 mg
لوہا، فے0.8 mg
میگنیشیم، ملی گرام11 mg
فاسفورس، P12 mg
پوٹاشیم, K270 mg
سوڈیم، قومی اسمبلی10 mg
زنک، زن0.7 mg
تانبا، ک0.07 mg
Manganese، Mn0.21 mg
وٹامن ڈی
آایو ریئٹنول21 IU
وٹامن A، رایبریلی1 mcg RAE
وٹامن سی، کل اسکوربک ترشہ19.7 mg
تاامان0.004 mg
رابوفلاوان0.23 mg
نیاکان0.208 mg
پینٹوتھینک تیزاب0.103 mg
وٹامن B-60.045 mg
فولاٹی، کل7 mcg
فولاٹی، خوراک7 mcg
فولاٹی، دف7 mcg DFE
فیٹی سیر ایسڈ، کل0.087 g
فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد0.086 g
فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد0.173 g
امائنو ایسڈ
شکر