شکر قندی کی پتیوں
| گرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 3500 کیلوری | 3.5 کلوکالوریس |
| 25 g | 8750 کیلوری | 8.75 کلوکالوریس |
| 50 g | 17500 کیلوری | 17.5 کلوکالوریس |
| 100 g | 35000 کیلوری | 35 کلوکالوریس |
| 250 g | 87500 کیلوری | 87.5 کلوکالوریس |
| 500 g | 175000 کیلوری | 175 کلوکالوریس |
| 1000 g | 350000 کیلوری | 350 کلوکالوریس |
100 گرام شکر قندی کی پتیوں = 35 کلوکالوریس
4g پروٹین 0.3g چربی 6.4g کاربو ہائیڈریٹ /100g
- شکر قندی کی پتیوں, خامکیلوری · 35 kcal
پروٹین · 4 g چربی · 0.3 g کاربو ہائیڈریٹ · 6.38 g - شکر قندی کی پتیوں, پکایا, ابلی, نمک کے ساتھکیلوری · 34 kcal
پروٹین · 2.32 g چربی · 0.3 g کاربو ہائیڈریٹ · 7.32 g - شکر قندی کی پتیوں, پکایا, ابلی, بے نمککیلوری · 34 kcal
پروٹین · 2.32 g چربی · 0.3 g کاربو ہائیڈریٹ · 7.32 g
| عنصر | مقدار /100g |
|---|---|
| ساخت | |
| پروٹین | 4 g |
| کل لاپاد (چربی) | 0.3 g |
| فرق از کاربو ہائیڈریٹ | 6.38 g |
| دیگر | |
| ایش | 1.36 g |
| توانائی | |
| توانائی | 35 kcal |
| پانی | 87.96 g |
| ریشہ، کل غذائی | 2 g |
| عناصر | |
| کیلشیم، وسطی ایشیاء | 37 mg |
| لوہا، فے | 1.01 mg |
| میگنیشیم، ملی گرام | 61 mg |
| فاسفورس، P | 94 mg |
| پوٹاشیم, K | 518 mg |
| سوڈیم، قومی اسمبلی | 9 mg |
| زنک، زن | 0.29 mg |
| تانبا، ک | 0.037 mg |
| Manganese، Mn | 0.256 mg |
| سالانیوم سے | 0.9 mcg |
| وٹامن ڈی | |
| آایو ریئٹنول | 1028 IU |
| وٹامن A، رایبریلی | 51 mcg RAE |
| وٹامن سی، کل اسکوربک ترشہ | 11 mg |
| تاامان | 0.156 mg |
| رابوفلاوان | 0.345 mg |
| نیاکان | 1.13 mg |
| پینٹوتھینک تیزاب | 0.225 mg |
| وٹامن B-6 | 0.19 mg |
| فولاٹی، کل | 80 mcg |
| فولاٹی، خوراک | 80 mcg |
| فولاٹی، دف | 80 mcg DFE |
| فیٹی سیر ایسڈ، کل | 0.065 g |
| فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد | 0.012 g |
| فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد | 0.134 g |
| امائنو ایسڈ | |
| نارایڈرینلین | 0.035 g |
| لئشینی | 0.228 g |
| میتھاوننی | 0.086 g |
| کیسٹانا | 0.047 g |
| شکر | |
| — | |