سادے پاپ

گرامcalkcal
10 g 35100 کیلوری 35.1 کلوکالوریس
25 g 87750 کیلوری 87.75 کلوکالوریس
50 g 175500 کیلوری 175.5 کلوکالوریس
100 g 351000 کیلوری 351 کلوکالوریس
250 g 877500 کیلوری 877.5 کلوکالوریس
500 g 1755000 کیلوری 1755 کلوکالوریس
1000 g 3510000 کیلوری 3510 کلوکالوریس


100 گرام سادے پاپ = 351 کلوکالوریس

1.6g پروٹین 0.1g چربی 86g کاربو ہائیڈریٹ /100g

 
عنصرمقدار /100g
ساخت
پروٹین1.6 g
کل لاپاد (چربی)0.1 g
فرق از کاربو ہائیڈریٹ86.04 g
دیگر
ایش1.86 g
توانائی
توانائی351 kcal
پانی10.4 g
ریشہ، کل غذائی0.9 g
عناصر
کیلشیم، وسطی ایشیاء49 mg
لوہا، فے0.05 mg
میگنیشیم، ملی گرام17 mg
فاسفورس، P12 mg
پوٹاشیم, K18 mg
سوڈیم، قومی اسمبلی1765 mg
زنک، زن0.19 mg
تانبا، ک0.04 mg
سالانیوم سے0.9 mcg
وٹامن ڈی
فیٹی سیر ایسڈ، کل0.018 g
فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد0.032 g
فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد0.05 g
امائنو ایسڈ
شکر
شکر، کل2.9 g
وٹامن ای (الفا-ٹوکوفراول)0.05 mg
"وٹامِن کے" (فیلوقانونی)1.1 mcg