ترکی مرگی, جوان مرگی

گرامcalkcal
10 g 17200 کیلوری 17.2 کلوکالوریس
25 g 43000 کیلوری 43 کلوکالوریس
50 g 86000 کیلوری 86 کلوکالوریس
100 g 172000 کیلوری 172 کلوکالوریس
250 g 430000 کیلوری 430 کلوکالوریس
500 g 860000 کیلوری 860 کلوکالوریس
1000 g 1720000 کیلوری 1720 کلوکالوریس


100 گرام ترکی مرگی جوان مرگی = 172 کلوکالوریس

18.7g پروٹین 10.3g چربی 0g کاربو ہائیڈریٹ /100g

 
عنصرمقدار /100g
ساخت
پروٹین18.65 g
کل لاپاد (چربی)10.25 g
دیگر
ایش0.87 g
توانائی
توانائی172 kcal
پانی69.92 g
عناصر
کیلشیم، وسطی ایشیاء18 mg
لوہا، فے1.83 mg
میگنیشیم، ملی گرام20 mg
فاسفورس، P170 mg
پوٹاشیم, K259 mg
سوڈیم، قومی اسمبلی67 mg
زنک، زن2.83 mg
تانبا، ک0.141 mg
Manganese، Mn0.023 mg
سالانیوم سے26.1 mcg
وٹامن ڈی
آایو ریئٹنول4 IU
ریٹاناول1 mcg
وٹامن A، رایبریلی1 mcg RAE
تاامان0.068 mg
رابوفلاوان0.199 mg
نیاکان2.599 mg
پینٹوتھینک تیزاب1.02 mg
وٹامن B-60.32 mg
فولاٹی، کل10 mcg
وٹامن B-120.38 mcg
فولاٹی، خوراک10 mcg
فولاٹی، دف10 mcg DFE
کولیسٹرول65 mg
فیٹی سیر ایسڈ، کل2.99 g
فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد3.53 g
فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد2.64 g
امائنو ایسڈ
نارایڈرینلین0.206 g
تریوننی0.814 g
اسولیینی0.936 g
لیوسنی1.45 g
لئشینی1.698 g
میتھاوننی0.525 g
کیسٹانا0.205 g
فانیلالانینی0.73 g
Tyrosine0.708 g
والانا0.972 g
آرگاننی1.314 g
ہسٹیڈینی0.561 g
الانینی1.188 g
اسپارٹاک تیزاب1.798 g
گلطماک تیزاب2.976 g
گلیسنی1.115 g
پرولانا0.865 g
سیرینی0.823 g
شکر