بٹربور
| گرام | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 1400 کیلوری | 1.4 کلوکالوریس |
| 25 g | 3500 کیلوری | 3.5 کلوکالوریس |
| 50 g | 7000 کیلوری | 7 کلوکالوریس |
| 100 g | 14000 کیلوری | 14 کلوکالوریس |
| 250 g | 35000 کیلوری | 35 کلوکالوریس |
| 500 g | 70000 کیلوری | 70 کلوکالوریس |
| 1000 g | 140000 کیلوری | 140 کلوکالوریس |
100 گرام بٹربور = 14 کلوکالوریس
0.4g پروٹین 0g چربی 3.6g کاربو ہائیڈریٹ /100g
- بٹربور, (فک), خامکیلوری · 14 kcal
پروٹین · 0.39 g چربی · 0.04 g کاربو ہائیڈریٹ · 3.61 g - بٹربور, ڈبہ بندکیلوری · 3 kcal
پروٹین · 0.11 g چربی · 0.13 g کاربو ہائیڈریٹ · 0.38 g - بٹربور, پکایا, جوش دے, خالی, بے نمککیلوری · 8 kcal
پروٹین · 0.23 g چربی · 0.02 g کاربو ہائیڈریٹ · 2.16 g - بٹربور, پکایا, جوش دے, خالی, نمک کے ساتھکیلوری · 8 kcal
پروٹین · 0.23 g چربی · 0.02 g کاربو ہائیڈریٹ · 2.16 g
| عنصر | مقدار /100g |
|---|---|
| ساخت | |
| پروٹین | 0.39 g |
| کل لاپاد (چربی) | 0.04 g |
| فرق از کاربو ہائیڈریٹ | 3.61 g |
| دیگر | |
| ایش | 1.46 g |
| توانائی | |
| توانائی | 14 kcal |
| پانی | 94.5 g |
| عناصر | |
| کیلشیم، وسطی ایشیاء | 103 mg |
| لوہا، فے | 0.1 mg |
| میگنیشیم، ملی گرام | 14 mg |
| فاسفورس، P | 12 mg |
| پوٹاشیم, K | 655 mg |
| سوڈیم، قومی اسمبلی | 7 mg |
| زنک، زن | 0.16 mg |
| تانبا، ک | 0.103 mg |
| Manganese، Mn | 0.274 mg |
| سالانیوم سے | 0.9 mcg |
| وٹامن ڈی | |
| آایو ریئٹنول | 50 IU |
| وٹامن A، رایبریلی | 3 mcg RAE |
| وٹامن سی، کل اسکوربک ترشہ | 31.5 mg |
| تاامان | 0.02 mg |
| رابوفلاوان | 0.02 mg |
| نیاکان | 0.2 mg |
| پینٹوتھینک تیزاب | 0.032 mg |
| وٹامن B-6 | 0.096 mg |
| فولاٹی، کل | 10 mcg |
| فولاٹی، خوراک | 10 mcg |
| فولاٹی، دف | 10 mcg DFE |
| امائنو ایسڈ | |
| — | |
| شکر | |
| — | |