الو

گرامcalkcal
10 g 13600 کیلوری 13.6 کلوکالوریس
25 g 34000 کیلوری 34 کلوکالوریس
50 g 68000 کیلوری 68 کلوکالوریس
100 g 136000 کیلوری 136 کلوکالوریس
250 g 340000 کیلوری 340 کلوکالوریس
500 g 680000 کیلوری 680 کلوکالوریس
1000 g 1360000 کیلوری 1360 کلوکالوریس


100 گرام الو = 136 کلوکالوریس

22.7g پروٹین 5g چربی 0g کاربو ہائیڈریٹ /100g

 
عنصرمقدار /100g
ساخت
پروٹین22.7 g
کل لاپاد (چربی)5 g
دیگر
ایش1 g
توانائی
توانائی136 kcal
پانی71.3 g
عناصر
کیلشیم، وسطی ایشیاء16 mg
لوہا، فے4.8 mg
فاسفورس، P218 mg
وٹامن ڈی
آایو ریئٹنول350 IU
امائنو ایسڈ
شکر