کیلوری

آپ کتنے کیلوری میں حاصل کرنے کے لئے چاہتے ہیں دودھ, بھرا ہوا, سیال (مادہ), ہیڈروگانیٹد سبزیوں کے تیل کا مرکب کے ساتھ. یہ صحیح جگہ ہے!

یہ 63 پر مشتمل ہے کلوکالوریس، 3.33 گرام پروٹین، 4.74 گرام کاربو ہائیڈریٹ اور 3.46 گرام کل چربی, فی 100 گرام.

3.3g پروٹین 3.5g چربی 4.7g کاربو ہائیڈریٹ /100g

 
عنصرمقدار /100g
ساخت
پروٹین3.33 g
کل لاپاد (چربی)3.46 g
فرق از کاربو ہائیڈریٹ4.74 g
دیگر
ایش0.8 g
توانائی
توانائی63 kcal
پانی87.67 g
عناصر
کیلشیم، وسطی ایشیاء128 mg
لوہا، فے0.05 mg
میگنیشیم، ملی گرام13 mg
فاسفورس، P97 mg
پوٹاشیم, K139 mg
سوڈیم، قومی اسمبلی57 mg
زنک، زن0.36 mg
تانبا، ک0.01 mg
Manganese، Mn0.002 mg
سالانیوم سے2 mcg
وٹامن ڈی
آایو ریئٹنول7 IU
ریٹاناول2 mcg
وٹامن A، رایبریلی2 mcg RAE
وٹامن سی، کل اسکوربک ترشہ0.9 mg
تاامان0.03 mg
رابوفلاوان0.123 mg
نیاکان0.087 mg
پینٹوتھینک تیزاب0.301 mg
وٹامن B-60.04 mg
فولاٹی، کل5 mcg
وٹامن B-120.34 mcg
فولاٹی، خوراک5 mcg
فولاٹی، دف5 mcg DFE
کولیسٹرول2 mg
فیٹی سیر ایسڈ، کل0.768 g
فیٹی ایسڈ، کل مونوونسریٹد1.783 g
فیٹی ایسڈ، کل پاولونسریٹد0.75 g
امائنو ایسڈ
نارایڈرینلین0.047 g
تریوننی0.15 g
اسولیینی0.201 g
لیوسنی0.326 g
لئشینی0.264 g
میتھاوننی0.084 g
کیسٹانا0.031 g
فانیلالانینی0.161 g
Tyrosine0.161 g
والانا0.223 g
آرگاننی0.121 g
ہسٹیڈینی0.09 g
الانینی0.115 g
اسپارٹاک تیزاب0.253 g
گلطماک تیزاب0.697 g
گلیسنی0.07 g
پرولانا0.323 g
سیرینی0.181 g
شکر
فیطعثٹرولس6 mg