Хліб, Зародки пшениці

Грамcalkcal
10 g 26100 Калорії 26.1 Кілокалорій
25 g 65250 Калорії 65.25 Кілокалорій
50 g 130500 Калорії 130.5 Кілокалорій
100 g 261000 Калорії 261 Кілокалорій
250 g 652500 Калорії 652.5 Кілокалорій
500 g 1305000 Калорії 1305 Кілокалорій
1000 g 2610000 Калорії 2610 Кілокалорій


100 Грам Хліб Зародки пшениці = 261 Кілокалорій

9.6g білки 2.9g жири 48.3g вуглеводи /100g

 
ЕлементСума /100g
Склад
Білка9.6 g
Загальна ліпідів (жирів)2.9 g
Вуглеводів, за різницю48.3 g
Інші
Золи2.1 g
Енергія
Енергія261 kcal
Води37.1 g
Волокно, загальна біологічно активних2.1 g
Елементи
Кальцій, Ca89 mg
Залізо, Fe3.45 mg
Магній, мг28 mg
Фосфор, P121 mg
Калій, К254 mg
Натрію, Na553 mg
Цинку Zn0.98 mg
Мідь, Cu0.204 mg
Марганець, Mn0.845 mg
Селен, Se27.2 mcg
Вітаміни
Вітамін А, МО3 IU
Вітамін С, загального призначення V060.2 mg
Тіамін0.369 mg
Рибофлавін0.375 mg
Нікотинова кислота4.498 mg
Пантотенова кислота0.521 mg
Вітамін B-60.079 mg
Фолієвої кислоти, загальний118 mcg
Вітамін B-120.07 mcg
Фолієва кислота63 mcg
Фолієва кислота, харчування55 mcg
Фолієва кислота, DFE162 mcg DFE
Жирні кислоти, загальна насичений колір0.657 g
Жирні кислоти, загальна Мононенасичені1.275 g
Загальна поліненасичених жирних кислот,0.668 g
Амінокислоти
Триптофан0.114 g
Треонін0.302 g
Ізолейцин0.386 g
Лейцин0.686 g
Лізин0.326 g
Метионіну0.17 g
Цистину0.188 g
Фенілаланін0.458 g
Тирозин0.293 g
Валін0.438 g
Аргінін0.397 g
Гістидину0.216 g
Аланін0.343 g
Аспаргінової кислоти0.526 g
Глутамінової кислоти2.843 g
Гліцин0.346 g
Проліну0.971 g
Серину0.468 g
Цукрів
Цукрів, загальна3.73 g
Каротин, бета2 mcg
Вітамін Е (альфа токоферол)0.51 mg
Лютеїн + зеаксантин55 mcg
Холін, загальна18.7 mg
Вітамін К (phylloquinone)1.1 mcg